2010년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 14일:
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737 kcal
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지방: 12.60g | 단백질: 42.13g | 탄수화물: 124.88g.
아침 식사: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. 점심 식사: Thomas' Bagel Thins, Fat Free Single Cheese Slices, Starkist Smoked Tuna, Hellman's Low Fat Mayonaisse. 저녁 식사: Fat Free Sour Cream, Chili Macaroni and Cheese!. 간식/기타: Craisins, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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