2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1005 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 33.31g.
아침 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Nut Pods French Vanilla Creamer, Coffee. 점심 식사: Minced Garlic, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Dole Classic Cole Slaw Mix, Ground Pork , Sesame Oil , Olive Oil . 저녁 식사: Broccoli , Bacon, Parmesan Cheese (Shredded) , Butter , ShopRite Heavy Cream, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Perdue Thin Sliced Chicken Breast. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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