시작 날짜: 2022년 10월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 97 kg
2024년 07월 19일	91.5 kg	합리적
2024년 06월 12일	89.3 kg	합리적
2024년 05월 24일	89.5 kg	합리적
2024년 04월 26일	90 kg	합리적
2024년 04월 6일	88.8 kg	합리적
2024년 03월 28일	86.5 kg	합리적
2024년 03월 11일	89 kg	합리적
2024년 03월 4일	90.6 kg	합리적
2024년 02월 26일	90.2 kg	합리적
2024년 02월 19일	89.6 kg	합리적
2024년 02월 12일	89.4 kg	합리적
2024년 02월 6일	89.8 kg	합리적
2024년 01월 25일	90.8 kg	합리적
2023년 08월 12일	92.5 kg	합리적
2023년 08월 5일	90 kg	합리적
2023년 08월 1일	91.4 kg	합리적
2023년 07월 27일	93.5 kg	합리적
2023년 07월 24일	92.3 kg	합리적
2023년 07월 21일	92.6 kg	합리적
2023년 07월 18일	93.2 kg	합리적
2023년 07월 12일	93.7 kg	합리적
2023년 07월 8일	94 kg	합리적
2023년 07월 3일	94.9 kg	합리적
2023년 07월 1일	95.3 kg	합리적
2023년 06월 26일	95.6 kg	합리적
2023년 06월 23일	94.8 kg	합리적
2023년 06월 20일	96 kg	합리적
2023년 06월 17일	95.4 kg	합리적
2023년 06월 15일	94.8 kg	합리적
2023년 06월 12일	94.8 kg	합리적
2023년 06월 10일	95.3 kg	합리적
2023년 06월 3일	96.1 kg	합리적
2023년 05월 19일	98 kg	합리적
2023년 03월 14일	98 kg	적용하지않음
2022년 11월 14일	94.7 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 11일	95.4 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 4일	96.3 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 28일	96.1 kg	합리적
2022년 10월 27일	97 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 06월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 95.2 kg
2022년 04월 13일	93.1 kg	잘 따르지 않음
2022년 02월 7일	92.9 kg	합리적
2022년 01월 25일	94 kg	합리적
2022년 01월 3일	95 kg	합리적
2021년 12월 11일	93.9 kg	합리적
2021년 11월 27일	94.4 kg	합리적
2021년 11월 15일	93.8 kg	합리적
2021년 10월 6일	95.5 kg	합리적
2021년 09월 21일	96.7 kg	합리적
2021년 04월 17일	89 kg	합리적
2021년 03월 13일	85.4 kg	합리적
2021년 02월 15일	85.6 kg	합리적
2021년 02월 8일	83.4 kg	합리적
2021년 01월 29일	83.4 kg	합리적
2021년 01월 16일	85.8 kg	합리적
2021년 01월 7일	83.3 kg	합리적
2020년 12월 22일	84.4 kg	합리적
2020년 12월 16일	84.4 kg	합리적
2020년 12월 4일	87.6 kg	합리적
2020년 11월 20일	88.7 kg	합리적
2020년 11월 16일	91.1 kg	합리적
2020년 11월 7일	91.1 kg	합리적
2020년 10월 26일	95.2 kg	합리적
2020년 10월 24일	95.2 kg	합리적
2020년 09월 14일	95 kg	합리적
2020년 01월 16일	93.8 kg	합리적
2019년 12월 18일	92.5 kg	합리적
2019년 09월 19일	93.5 kg	합리적
2019년 09월 6일	95.5 kg	합리적
2019년 03월 25일	91.6 kg	합리적
2019년 03월 9일	92.5 kg	합리적
2019년 02월 9일	90 kg	합리적
2019년 02월 1일	91 kg	합리적
2019년 01월 21일	92 kg	합리적
2018년 10월 16일	91.1 kg	합리적
2018년 09월 29일	90.5 kg	합리적
2018년 09월 22일	91.5 kg	합리적
2018년 09월 12일	88.9 kg	합리적
2018년 09월 10일	89.6 kg	합리적
2018년 09월 9일	90.4 kg	합리적
2018년 09월 7일	89.9 kg	합리적
2018년 04월 12일	92.7 kg	합리적
2018년 04월 5일	91.7 kg	합리적
2018년 02월 28일	90.5 kg	합리적
2018년 02월 21일	90.5 kg	합리적
2018년 02월 14일	91.2 kg	합리적
2018년 02월 6일	89.9 kg	합리적
2018년 01월 31일	90.2 kg	합리적
2018년 01월 23일	90.7 kg	합리적
2018년 01월 15일	92 kg	합리적
2018년 01월 9일	91.8 kg	합리적
2017년 11월 28일	89.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 17일	87.6 kg	합리적
2017년 10월 3일	88.2 kg	합리적
2017년 09월 29일	89.4 kg	합리적
2017년 09월 22일	87.8 kg	합리적
2017년 09월 19일	88.6 kg	합리적
2017년 09월 12일	88.6 kg	합리적
2017년 09월 7일	88.4 kg	합리적
2017년 09월 4일	89.6 kg	합리적
2017년 08월 31일	90.6 kg	합리적
2017년 08월 26일	91.6 kg	합리적
2017년 08월 22일	91.7 kg	합리적
2017년 08월 18일	90.9 kg	합리적
2017년 08월 16일	90.9 kg	합리적
2017년 08월 15일	93.5 kg	합리적
2017년 08월 14일	93.5 kg	합리적
2017년 08월 9일	91.2 kg	합리적
2017년 07월 3일	91.2 kg	합리적
2017년 06월 28일	90 kg	합리적
2017년 06월 26일	90 kg	합리적
2017년 06월 24일	95.2 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 05월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 50 kg 시작체중: 86 kg
2017년 03월 24일	88.5 kg	합리적
2017년 03월 19일	88.6 kg	합리적
2017년 03월 1일	89.3 kg	합리적
2017년 02월 20일	93.2 kg	합리적
2017년 02월 14일	91.2 kg	합리적
2017년 02월 4일	89 kg	합리적
2017년 01월 27일	89.5 kg	합리적
2017년 01월 23일	90.4 kg	합리적
2017년 01월 14일	89.8 kg	합리적
2017년 01월 11일	92.2 kg	합리적
2016년 11월 21일	87.9 kg	합리적
2016년 11월 16일	87.9 kg	합리적
2016년 11월 8일	88.3 kg	합리적
2016년 11월 4일	88.8 kg	합리적
2016년 10월 31일	90.4 kg	합리적
2016년 10월 24일	91 kg	합리적
2016년 10월 18일	88.5 kg	합리적
2016년 10월 9일	88.5 kg	합리적
2016년 10월 7일	89.1 kg	합리적
2016년 10월 3일	87.9 kg	합리적
2016년 09월 29일	87.9 kg	합리적
2016년 09월 28일	88.6 kg	합리적
2016년 09월 24일	87.5 kg	합리적
2016년 09월 21일	87.6 kg	합리적
2016년 09월 19일	88.3 kg	합리적
2016년 09월 17일	88.2 kg	합리적
2016년 09월 14일	88.4 kg	합리적
2016년 09월 12일	90 kg	합리적
2016년 08월 17일	88.9 kg	합리적
2016년 06월 16일	84.4 kg	합리적
2016년 06월 9일	85 kg	합리적
2016년 06월 6일	86.4 kg	합리적
2016년 06월 3일	86.4 kg	합리적
2016년 05월 31일	87.2 kg	합리적
2016년 05월 30일	87.2 kg	합리적
2016년 05월 20일	85.2 kg	합리적
2016년 05월 19일	84.9 kg	합리적
2016년 05월 16일	84.9 kg	합리적
2016년 05월 13일	86 kg	적용하지않음