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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 17일:
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205 kcal
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지방: 8.50g | 단백질: 4.15g | 탄수화물: 28.16g.
아침 식사: SanCor Dulce de Leche, Verónica Manteca, Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
Pero querida, estas anotando todo??? Desde el vamos con ese desayuno, no vas a bajar, a menos que estes haciendo algo flexible, pero te consume todo casi!
2016년 08월 18일 작성이: lautgonzalez
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Tome en cuenta tu comentario y cambie las expres por galletas de arroz. :) me cuesta horrores pero ya que estoy en esto lo tengo que hacer bien. Gracias!!!
2016년 08월 27일 작성이: maru.kilmes1782
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La palta es super saciante, comiendo 1/2 es suficiente. Yo la pongo al licuado y queda riquísimo, o la como en el desayuno con mis muffins. Maru..entrale sin piedad a la fruta con yogurt!!!! Estas son cosas que a mi me resultaron.
2016년 08월 27일 작성이: MunyMuny
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Otra cosa, saca el dulce de leche!! Buscate algo mas tranqui
2016년 08월 27일 작성이: lautgonzalez
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Estaba descontroladisima!! Voy poniendo metas que pueda cumplir para ir cambiando toda una vida de comer mal... no quiero frustrarme al poco tiempo. Esta bueno lo de la palta lo voy a probar gracias!!
2016년 08월 27일 작성이: maru.kilmes1782
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Vamos Maru anota todo tu registro eso nos ayuda mucho
2016년 08월 27일 작성이: Monica 2014
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