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lautgonzalez

2015년 10월 가입함

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시작체중

74 kg

지금까지 감소한: 19 kg

현재 체중

93 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

70 kg

남은양: 23 kg

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Pelea constante con mi cuerpo, entreno 3 dias a la semana y ahora incursionando en la cetosis y tratando de llegar a mi ansiado objetivo de sentirme bien con migo mismo :)

lautgonzalez님의 체중기록

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	Jesicap
	최근 잰 체중: 주 2.8 kg 감소하기

	maru.kilmes1782
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기

	alissonlinsay
	(팔로워들만 볼 수 있음)

	Dark Demon
	최근 잰 체중: 안정된 체중

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칼로리: 59kcal | 지방: 1.67g | 탄수화물: 2.34g | 단백질: 8.09g

Tortitas de Avena Protéicas

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

칼로리: 131kcal | 지방: 6.04g | 탄수화물: 10.27g | 단백질: 10.03g

Budín de Zapallitos

Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico.

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