maru.kilmes1782님의 저널, 2016년 09월 21일

feliz primavera para todos!!!! :)
87.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 37.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 21일:
1475 kcal 지방: 67.20g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 174.69g.   아침 식사: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Galletas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 점심 식사: Frutillas, Tarta de Acelga. 저녁 식사: Ensalada de Arroz, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). 간식/기타: Mayonesa, Pan Blanco, Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

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