maru.kilmes1782님의 저널, 2016년 06월 9일

uff!! un respiro...
85 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 35 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
1216 kcal 지방: 31.38g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 194.75g.   아침 식사: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado de Trigo. 점심 식사: Arrozen Galletas De Arroz Integral, Sopa de Pollo con Fideos. 저녁 식사: Granja del Sol Bastoncitos de Merluza, Huevo Duro, Chauchas, Papa Cocida. 간식/기타: Havanna Mini Alfajor Chocolate Blanco, Misky Turron de Mani, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Arrozen Galletas De Arroz Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana. 더보기
주 3.3 kg 감소하기

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댓글 
Bien Maru!!!A seguir adelante 👍👍👍 
2016년 06월 11일 작성이: MunyMuny

     
 

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