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no se que esta pasandome... estoy muy triste desanimada... no se... desesperada diria. si bien hay dias q no anote me cuide y no puedo creer este peso. con dos clases de zumba por semana y caminatas de una hora. que tristeza :( eso sumado a que ya no me viene mi periodo y el ginecologo me dijo que se solucionaba bajando de peso.
quiero ser mama y esto me esta desesperando, creo q hay algo mas y nadie me escucha... que tristeza el dia de hoy... :(
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
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931 kcal
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지방: 30.42g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 97.68g.
아침 식사: Herbalife Batido. 점심 식사: Repollo, Omelet. 저녁 식사: Pechuga de Pollo, Puré de Calabaza. 간식/기타: Herbalife Batido, Ser Yogur Firme de Vainilla, Manzana, Arcor Turrón de Maní. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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 댓글
Hola Maru, no aflojes, seguramente hay algo mas, como decis vos, solo es cuestion de encontrar eso que te esta trabando. A lo mejor hay un desorden en tu tiroides, algo quimico, hiciste analisis de sangre? Si no te convence el enfoque de tu nutricionista podes buscar otro (o emezar a consultar con uno, si te estas cuidando por tu cuenta). Lo importante es que tenes en claro lo que queres y a pesar de todo no abandonas, segui con zumba y las caminatas, agrega mas si podes, todo tiene solucion! No hay nada irreversible, fuerza
2017년 02월 20일 작성이: joselapatricia
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Hola,fuerzas,arriba ese ánimo,siempre se vuelve,tranquila en contra tu eje ,hacerlo despacio por qué es peor,lo importante es que vos ya lo tenes proyectado en tu cabeza ,siempre caemos y volvemos a levantarnos,saludos
2017년 02월 20일 작성이: ♏️iLLY
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Ánimo! estas siguiendo un plan con nutricionista? si es así, conversando con el/ella seguro lo ajustan. Si haces dieta por tu cuenta, quizás no es la adecuada para vos y tanto sacrificio no te da los resultados esperados.
2017년 02월 20일 작성이: clonada42k
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si estaba llendo al nutricionista hasta el mes pasado... ya me canse xq me trata como si yo no hiciera lo q me dice. me siento mal en dos años subi mas de 20 kilos. creo q no es normal cuando veo mi peso me tratan como si fuera una persona q se sienta a comer todo el dia y no es asi.
hasta mi marido ya no me cree piensa que en casa como una cosa y me como todo en la calle y la verdad q no es asi.
eso me desanima mucho. yo se q el no lo hace con malicia pero es q ve la vianda q me preparo para el dia. y a la noche cenamos juntos. y piensa q como de todo por ahi xq cada vez peso mas😟
2017년 02월 20일 작성이: maru.kilmes1782
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No todos los profesionales son iguales, sino estas a gusto seria bueno cambiar de nutri, yo he cambiado varias veces en otras especialidades, hasta encontrar uno que te genere empatia y motive a seguir. También podés visitar un endocrinólogo para que evalúe más profundamente el motivo por el cual no bajas de peso. Lo importante es no tirar la toalla! Vamos😊
2017년 02월 20일 작성이: clonada42k
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Maru no tendrás algún desarreglo metabólico? Hormonal?
Es MUY posible que esté pasando algo de eso por tu aumento y con medicación el clínico te puede tratar.
2017년 02월 20일 작성이: marielamatina
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