시작 날짜: 2011년 06월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 88.0 kg
2016년 04월 18일	64.0 kg	합리적
2016년 04월 11일	64.9 kg	합리적
2016년 04월 6일	65.8 kg	합리적
2016년 03월 7일	67.5 kg	합리적
2016년 02월 22일	68.0 kg	100%
2016년 02월 15일	67.1 kg	합리적
2016년 02월 8일	68.5 kg	합리적
2016년 01월 31일	70.3 kg	합리적
2015년 02월 2일	101.2 kg	합리적
2014년 07월 8일	90.3 kg	합리적
2014년 06월 17일	90.7 kg	100%
2014년 06월 9일	92.1 kg	100%
2014년 06월 3일	93.0 kg	합리적
2014년 05월 25일	93.9 kg	100%
2014년 05월 16일	96.6 kg	합리적
2014년 05월 6일	97.5 kg	100%
2014년 04월 27일	103.4 kg	적용하지않음
2013년 07월 8일	101.6 kg	합리적
2012년 02월 22일	86.6 kg	합리적
2012년 02월 20일	88.5 kg	적용하지않음
2012년 01월 28일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 16일	88.9 kg	적용하지않음
2011년 09월 27일	85.7 kg	적용하지않음
2011년 07월 12일	83.5 kg	합리적
2011년 07월 4일	84.4 kg	합리적
2011년 06월 25일	88.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 06월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 88 kg
2011년 06월 21일	88 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 01월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 69.9 kg 시작체중: 99.3 kg
2011년 03월 7일	80.7 kg	100%
2011년 02월 28일	83.0 kg	합리적
2011년 01월 7일	81.2 kg	적용하지않음
2010년 10월 21일	77.6 kg	적용하지않음
2010년 10월 14일	77.6 kg	합리적
2010년 10월 7일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 29일	75.7 kg	적용하지않음
2010년 09월 22일	75.7 kg	적용하지않음
2010년 09월 15일	74.8 kg	100%
2010년 09월 8일	75.3 kg	100%
2010년 09월 3일	78.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 10일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 14일	74.4 kg	합리적
2010년 07월 7일	74.4 kg	100%
2010년 06월 30일	76.2 kg	합리적
2010년 06월 23일	76.7 kg	100%
2010년 06월 16일	78.0 kg	합리적
2010년 06월 9일	78.5 kg	100%
2010년 06월 2일	79.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 26일	80.3 kg	합리적
2010년 05월 19일	79.8 kg	100%
2010년 05월 13일	80.3 kg	합리적
2010년 05월 5일	80.3 kg	100%
2010년 04월 28일	81.6 kg	합리적
2010년 04월 21일	83.0 kg	100%
2010년 04월 14일	84.8 kg	100%
2010년 04월 7일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 31일	85.3 kg	100%
2010년 03월 24일	86.6 kg	100%
2010년 03월 17일	88.5 kg	합리적
2010년 03월 10일	88.9 kg	합리적
2010년 03월 3일	90.3 kg	합리적
2010년 02월 24일	90.3 kg	합리적
2010년 02월 17일	90.7 kg	합리적
2010년 02월 10일	92.5 kg	합리적
2010년 02월 3일	94.3 kg	합리적
2010년 01월 29일	94.8 kg	적용하지않음
2010년 01월 20일	99.3 kg	적용하지않음