2010년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 3일:
|
1912 kcal
|
지방: 142.54g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 108.07g.
아침 식사: sweetener, coffee decaf, whipping cream, red peppers, Olive Oil, eggs, cheese. 점심 식사: red pepper, cucumber, avocado, salad. 저녁 식사: red onion, broccoli, green beans, BUTTER, salmon. 간식/기타: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, coffee decaf, whipping cream, chocolate chip muffin. 더보기
|
안정된 체중
|