2010년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 7일:
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1689 kcal
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지방: 118.34g | 단백질: 119.50g | 탄수화물: 42.35g.
아침 식사: tea, red peppers, bacon, cheese, eggs, Olive Oil, sweetener. 점심 식사: hellmans mayo, tuna, avocado, salad. 저녁 식사: sweet potato, avocado, BUTTER, chicken , brocolli. 간식/기타: - Whey protein -Chocolate flavour., whipping cream. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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 댓글
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2010년 10월 7일 작성이: jsfantome
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