2012년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 16일:
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1254 kcal
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지방: 36.55g | 단백질: 83.71g | 탄수화물: 147.67g.
아침 식사: clementine, apple, Bananas . 점심 식사: honey roast ham slices, Egg, Wholemeal Medium Sliced Bread, Olive Oil . 저녁 식사: tuna chunks (in sunflower oil) , Roasted Vegetable Cous Cous. 간식/기타: milk, carrots. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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댓글
;) sent you a PM. Welcome Back!!!
2012년 01월 16일 작성이: jsfantome
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2012년 01월 17일 작성이: Jill-gill
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Welcome back, Jill! 2012 is going to be an awesome year for all of us!
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