시작 날짜: 2020년 02월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 132.4 kg
2021년 11월 14일	93.8 kg	합리적
2021년 10월 31일	94.8 kg	합리적
2021년 10월 24일	94.9 kg	합리적
2021년 10월 10일	95.6 kg	합리적
2021년 08월 22일	96.3 kg	합리적
2021년 05월 9일	96.9 kg	합리적
2021년 03월 21일	97.2 kg	합리적
2021년 02월 28일	98.2 kg	합리적
2021년 01월 31일	98.7 kg	합리적
2021년 01월 24일	99.4 kg	합리적
2021년 01월 17일	99.9 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 10일	99.7 kg	합리적
2021년 01월 3일	99.8 kg	합리적
2020년 12월 25일	99.9 kg	합리적
2020년 12월 20일	100.1 kg	합리적
2020년 12월 13일	100.3 kg	합리적
2020년 12월 6일	102.1 kg	합리적
2020년 11월 30일	105.8 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 22일	101.9 kg	합리적
2020년 11월 15일	102.1 kg	합리적
2020년 11월 8일	103.1 kg	합리적
2020년 11월 1일	104.0 kg	합리적
2020년 10월 25일	104.2 kg	합리적
2020년 10월 18일	104.6 kg	합리적
2020년 10월 11일	105.3 kg	합리적
2020년 09월 13일	106.5 kg	합리적
2020년 09월 6일	107.4 kg	합리적
2020년 08월 30일	107.9 kg	합리적
2020년 08월 23일	108.1 kg	합리적
2020년 08월 16일	108.7 kg	합리적
2020년 08월 9일	110.3 kg	합리적
2020년 08월 2일	110.6 kg	합리적
2020년 07월 26일	111.0 kg	합리적
2020년 07월 19일	112.0 kg	잘 따르지 않음
2020년 07월 12일	112.0 kg	합리적
2020년 07월 5일	113.3 kg	합리적
2020년 06월 28일	113.9 kg	합리적
2020년 06월 21일	114.4 kg	합리적
2020년 06월 14일	115.8 kg	합리적
2020년 06월 7일	116.5 kg	합리적
2020년 05월 31일	117.1 kg	합리적
2020년 05월 24일	118.0 kg	합리적
2020년 05월 17일	119.3 kg	합리적
2020년 05월 10일	119.9 kg	합리적
2020년 05월 3일	121.0 kg	합리적
2020년 04월 26일	121.7 kg	합리적
2020년 04월 19일	121.4 kg	합리적
2020년 04월 12일	122.7 kg	합리적
2020년 04월 5일	123.4 kg	합리적
2020년 03월 29일	125.2 kg	합리적
2020년 03월 22일	125.2 kg	합리적
2020년 03월 15일	125.9 kg	합리적
2020년 03월 8일	127.1 kg	합리적
2020년 03월 1일	127.5 kg	합리적
2020년 02월 23일	128.7 kg	합리적
2020년 02월 16일	129.5 kg	합리적
2020년 02월 10일	132.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 10월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 144.2 kg
2017년 12월 10일	96.5 kg	합리적
2017년 11월 23일	97.5 kg	합리적
2017년 10월 14일	99.1 kg	합리적
2017년 09월 21일	101.7 kg	합리적
2017년 08월 1일	103.7 kg	합리적
2017년 07월 15일	105.1 kg	합리적
2017년 06월 23일	106.2 kg	합리적
2017년 06월 8일	107.7 kg	합리적
2017년 04월 25일	109.0 kg	합리적
2017년 04월 1일	111.0 kg	합리적
2017년 03월 21일	112.4 kg	합리적
2017년 03월 12일	113.3 kg	합리적
2017년 03월 5일	114.0 kg	합리적
2017년 02월 5일	115.5 kg	합리적
2017년 01월 26일	117.9 kg	합리적
2017년 01월 6일	120.2 kg	합리적
2016년 12월 18일	121.9 kg	합리적
2016년 11월 21일	123.4 kg	합리적
2016년 11월 14일	124.3 kg	합리적
2016년 11월 5일	126.0 kg	합리적
2016년 10월 31일	126.7 kg	합리적
2016년 10월 29일	127.2 kg	합리적
2016년 10월 20일	129.2 kg	합리적
2016년 10월 10일	130.0 kg	합리적
2016년 10월 1일	131.7 kg	합리적
2016년 08월 7일	133.0 kg	합리적
2016년 08월 2일	135.2 kg	합리적
2016년 07월 25일	136.1 kg	합리적
2016년 06월 30일	138.1 kg	합리적
2016년 05월 24일	139.1 kg	합리적
2016년 04월 26일	143.3 kg	합리적
2015년 10월 24일	133.8 kg	합리적
2015년 10월 17일	135.3 kg	100%
2015년 10월 10일	139.7 kg	합리적
2015년 10월 5일	144.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 02월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 133.8 kg
2014년 07월 7일	142.0 kg	합리적
2014년 06월 23일	145.1 kg	합리적
2013년 07월 19일	121.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 07월 4일	121.1 kg	합리적
2013년 06월 24일	120.2 kg	합리적
2013년 06월 17일	121.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 12일	119.4 kg	합리적
2013년 06월 10일	119.5 kg	합리적
2013년 06월 5일	119.8 kg	합리적
2013년 06월 3일	121.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 29일	120.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 22일	118.8 kg	합리적
2013년 05월 20일	119.0 kg	합리적
2013년 05월 15일	120.4 kg	합리적
2013년 05월 13일	120.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 8일	119.5 kg	합리적
2013년 05월 6일	119.7 kg	합리적
2013년 05월 1일	119.7 kg	합리적
2013년 04월 29일	120.6 kg	합리적
2013년 04월 24일	121.1 kg	합리적
2013년 04월 22일	122.7 kg	합리적
2013년 04월 17일	124.1 kg	합리적
2013년 04월 15일	124.5 kg	합리적
2013년 04월 10일	124.4 kg	합리적
2013년 04월 8일	126.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 3일	124.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 27일	122.7 kg	합리적
2013년 03월 25일	123.2 kg	합리적
2013년 03월 20일	123.5 kg	합리적
2013년 03월 18일	124.6 kg	합리적
2013년 03월 13일	126.5 kg	합리적
2013년 03월 11일	129.3 kg	합리적
2013년 03월 6일	130.1 kg	합리적
2013년 02월 27일	133.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 08월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99.8 kg 시작체중: 144.7 kg
2012년 10월 8일	131.1 kg	적용하지않음
2012년 03월 27일	131.5 kg	합리적
2011년 11월 19일	125.4 kg	합리적
2011년 11월 7일	126.4 kg	합리적
2011년 11월 5일	127.0 kg	합리적
2011년 11월 2일	128.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 24일	127.8 kg	합리적
2011년 10월 22일	129.0 kg	합리적
2011년 10월 17일	131.0 kg	합리적
2011년 10월 15일	130.6 kg	합리적
2011년 10월 10일	132.2 kg	합리적
2011년 10월 8일	131.2 kg	합리적
2011년 10월 3일	131.5 kg	합리적
2011년 10월 1일	130.5 kg	합리적
2011년 09월 26일	131.1 kg	합리적
2011년 09월 24일	132.4 kg	합리적
2011년 09월 19일	133.8 kg	합리적
2011년 09월 17일	134.7 kg	합리적
2011년 09월 12일	135.8 kg	합리적
2011년 09월 10일	136.1 kg	합리적
2011년 09월 5일	138.3 kg	합리적
2011년 09월 3일	138.3 kg	합리적
2011년 08월 29일	139.9 kg	합리적
2011년 08월 27일	140.9 kg	합리적
2011년 08월 22일	144.7 kg	합리적