SDillard1님의 저널, 2021년 03월 21일

2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.2 kg 지금까지 감소한: 35.3 kg. 남은양: 6.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:

209 kcal

지방: 12.00g | 단백질: 13.00g | 탄수화물: 21.00g. 간식/기타: Atkins Sweet & Salty Crunch Bites, Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Skinny Jimmy Chocolate Peanut Butter Clean Protein Bar. 더보기

2042 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

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Solid drop! Congrats!

2021년 03월 21일 작성이: kattay

good job

2021년 03월 22일 작성이: Sweet Georgia Peaches

Thank you Kattay and Sweet Georgia Peaches

2021년 03월 22일 작성이: SDillard1

Well done!!! Amazing! Good for you💪💪💪💪

2021년 03월 22일 작성이: ocean_girl

That’s awesome, nice drop!🎉

2021년 03월 22일 작성이: Augusta888

excellent

2021년 03월 22일 작성이: HCB

Nice!🍀

2021년 03월 22일 작성이: SB 428

Thank you OceanGirl, Augusta, HCB, and Sheila

2021년 03월 22일 작성이: SDillard1

Very nice drop Steven I'm proud of your unfailing effort 😊

2021년 03월 23일 작성이: jenny3781

Thank you Jenny. Been stuck some so I had to go strict for a while.

2021년 03월 23일 작성이: SDillard1


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