2013년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 8일:
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1467 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 140.88g | 탄수화물: 99.64g.
아침 식사: Canadian Style Bacon, Natural Unsweetened Cocoa, Vi-Shape Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Gravy, Corn on the Cob (3"), Macaroni & Cheese (Individual), Original Recipe Chicken Breast. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Red Potatoes with Onions and Peppers in A Butter Sauce, Creamed Spinach, Whiting Fillets. 간식/기타: Peanut Butter Kandy Kakes, Orange, Fried Pork Skins. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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