SDillard1님의 저널, 2021년 01월 24일

2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

99.4 kg 지금까지 감소한: 33.0 kg. 남은양: 8.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:

180 kcal

지방: 3.50g | 단백질: 29.00g | 탄수화물: 8.00g. 아침 식사: Fresh Finds Peanut Butter Powder, Robert Irvine's Fit Crunch whey protein powder chocolate deluxe (snack size). 더보기

1972 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 0.5 kg 감소하기

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Good drop Steven way to go 😊

2021년 01월 25일 작성이: jenny3781

Thank you Jenny

2021년 01월 25일 작성이: SDillard1

Good drop!

2021년 01월 25일 작성이: kattay

Thanks Kattay

2021년 01월 25일 작성이: SDillard1


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