시작 날짜: 2023년 09월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 117.1 kg
2023년 10월 25일	109.1 kg	합리적
2023년 10월 9일	111.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 09월 29일	111.6 kg	100%
2023년 09월 26일	112.7 kg	합리적
2023년 09월 22일	113.3 kg	100%
2023년 09월 18일	114.3 kg	100%
2023년 09월 15일	115.1 kg	100%
2023년 09월 11일	117.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 06월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 108 kg
2020년 06월 20일	103.6 kg	합리적
2020년 06월 19일	103.9 kg	합리적
2020년 06월 18일	104.3 kg	합리적
2020년 06월 15일	105.2 kg	합리적
2020년 06월 13일	105.1 kg	합리적
2020년 06월 12일	105.4 kg	합리적
2020년 06월 11일	105.9 kg	합리적
2020년 06월 10일	106.4 kg	합리적
2020년 06월 9일	106.5 kg	100%
2020년 06월 8일	108 kg	합리적
2020년 06월 7일	107.6 kg	100%
2020년 06월 6일	107.5 kg	100%
2020년 06월 5일	107.9 kg	100%
2020년 06월 4일	108 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 12월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 117 kg
2017년 01월 8일	102 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 27일	82.4 kg	100%
2015년 06월 20일	83.6 kg	합리적
2015년 06월 13일	83.6 kg	100%
2015년 06월 6일	84.2 kg	100%
2015년 05월 30일	84 kg	합리적
2015년 05월 23일	85.4 kg	합리적
2015년 05월 16일	85.6 kg	합리적
2015년 05월 9일	86.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 1일	85.2 kg	100%
2015년 04월 25일	86.4 kg	100%
2015년 04월 11일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 14일	88.4 kg	100%
2015년 03월 7일	90 kg	합리적
2015년 02월 28일	89.8 kg	100%
2015년 02월 21일	90.6 kg	100%
2015년 02월 14일	91.2 kg	합리적
2015년 02월 7일	91.8 kg	합리적
2015년 01월 31일	92.4 kg	100%
2015년 01월 24일	92.8 kg	합리적
2015년 01월 17일	93.8 kg	100%
2015년 01월 10일	95 kg	합리적
2014년 11월 1일	90.1 kg	100%
2014년 10월 25일	90.5 kg	100%
2014년 10월 18일	91.4 kg	100%
2014년 10월 11일	93.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 4일	92.4 kg	100%
2014년 09월 27일	92.5 kg	합리적
2014년 09월 20일	92.9 kg	100%
2014년 09월 13일	92.7 kg	100%
2014년 09월 6일	93.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 30일	94.4 kg	100%
2014년 08월 23일	94 kg	100%
2014년 08월 16일	95.5 kg	100%
2014년 08월 9일	96.5 kg	100%
2014년 08월 2일	97.7 kg	합리적
2014년 07월 26일	98.1 kg	100%
2014년 07월 17일	99 kg	100%
2014년 07월 11일	99.8 kg	100%
2014년 07월 4일	100 kg	100%
2014년 06월 27일	100 kg	합리적
2014년 06월 20일	102 kg	합리적
2014년 06월 13일	102.6 kg	100%
2014년 06월 6일	103.5 kg	100%
2014년 05월 30일	104.3 kg	100%
2014년 05월 23일	106 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 9일	105.6 kg	100%
2014년 05월 2일	107.2 kg	100%
2014년 04월 25일	106.8 kg	100%
2014년 04월 18일	107.9 kg	100%
2014년 04월 11일	107.8 kg	100%
2014년 04월 4일	109.8 kg	100%
2014년 03월 30일	112.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 14일	110.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 7일	110.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 28일	111 kg	합리적
2014년 02월 21일	112 kg	100%
2014년 02월 14일	112 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 31일	111 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 24일	112 kg	100%
2014년 01월 17일	113.6 kg	100%
2014년 01월 10일	114 kg	100%
2014년 01월 2일	116.5 kg	합리적
2013년 12월 31일	117 kg	적용하지않음