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7:30
BF% = 30.8
Keto = 1.3
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97.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 2일:
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2082 kcal
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지방: 185.23g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 19.62g.
아침 식사: PnP Fresh Cream, Butter, Egg (Whole), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 점심 식사: Cheddar Cheese, Macadamia Nuts, Droewors. 저녁 식사: Cheddar Cheese, PnP Fresh Cream, Nola Mayonnaise, Cabbage, Lamb Chop. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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