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7:30
BF% = 30.8
Keto = 1.2
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95.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 16일:
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2161 kcal
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지방: 191.72g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 20.04g.
아침 식사: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg (Whole), Butter, PnP Fresh Cream. 점심 식사: Droewors, Macadamia Nuts, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Knorr French Vinaigrette Salad Dressing (Knorr), Cabbage, Nola Mayonnaise, PnP Fresh Cream, Lamb Chop. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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