5:14 Ketone = 1.8 Glucose = 3.4
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105.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
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2302 kcal
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지방: 200.40g | 단백질: 105.97g | 탄수화물: 27.62g.
아침 식사: Eskort Cheese Griller, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 점심 식사: Cheddar Cheese, Droewors, Macadamia Nuts. 저녁 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Boiled Egg, Dutch Farms Cream Cheese Plain (Dutch Farms), Cooked Salami Cocktail Sausages (Woolworths). 간식/기타: Macadamia Nuts. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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