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9:30
BF% = 30.7
Keto = 1.1
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94 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 23일:
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1984 kcal
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지방: 174.76g | 단백질: 89.34g | 탄수화물: 18.88g.
아침 식사: Butter, Egg (Whole), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 점심 식사: PnP Fresh Cream, Droewors, Macadamia Nuts. 저녁 식사: PnP Fresh Cream, Nola Mayonnaise, Cabbage, Lamb Chop. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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