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9:50
Ketones = 1.7
BF% = 31.4
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99.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 11일:
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1664 kcal
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지방: 143.12g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 14.28g.
아침 식사: PnP Fresh Cream, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg (Whole), Butter. 점심 식사: Salami. 저녁 식사: Miami Sweet and Tangy Gherkin (Miami), PnP Fresh Cream, Woolworths Lean Beef Mince, Dutch Farms Cream Cheese Plain (Dutch Farms). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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