시작 날짜: 2021년 07월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 87.3 kg
2024년 05월 11일	95 kg	합리적
2024년 04월 26일	94 kg	합리적
2024년 04월 19일	95.2 kg	합리적
2024년 04월 14일	95.5 kg	합리적
2024년 04월 11일	95.8 kg	합리적
2024년 03월 8일	96.8 kg	합리적
2023년 09월 17일	92 kg	합리적
2023년 08월 21일	93.6 kg	합리적
2023년 01월 29일	91.9 kg	합리적
2023년 01월 2일	89.5 kg	합리적
2021년 09월 27일	82.3 kg	합리적
2021년 08월 29일	82.9 kg	합리적
2021년 08월 25일	83.3 kg	합리적
2021년 08월 24일	83.5 kg	합리적
2021년 08월 23일	83.6 kg	합리적
2021년 08월 20일	83.8 kg	합리적
2021년 08월 19일	84.6 kg	합리적
2021년 08월 9일	84 kg	합리적
2021년 08월 8일	84.1 kg	합리적
2021년 08월 6일	84.3 kg	합리적
2021년 07월 30일	84.6 kg	합리적
2021년 07월 22일	85.3 kg	합리적
2021년 07월 20일	86 kg	합리적
2021년 07월 19일	87.3 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 07월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 86.1 kg
2021년 07월 14일	85.8 kg	합리적
2021년 07월 12일	86.1 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 09월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 83 kg
2021년 06월 1일	85.9 kg	합리적
2021년 04월 4일	86 kg	합리적
2021년 01월 11일	86.5 kg	합리적
2020년 11월 7일	85.6 kg	합리적
2020년 10월 28일	84.9 kg	합리적
2020년 10월 13일	84.4 kg	합리적
2020년 10월 12일	85.1 kg	합리적
2020년 10월 11일	84.3 kg	합리적
2020년 09월 28일	82.9 kg	합리적
2020년 09월 26일	83.2 kg	합리적
2020년 09월 20일	83.5 kg	합리적
2020년 07월 26일	80.8 kg	합리적
2020년 05월 28일	83.9 kg	합리적
2020년 05월 7일	83.7 kg	합리적
2020년 02월 9일	81 kg	합리적
2020년 02월 7일	80.7 kg	합리적
2020년 02월 6일	81.5 kg	합리적
2020년 01월 25일	81.3 kg	합리적
2019년 04월 7일	78.8 kg	합리적
2019년 04월 2일	77.7 kg	합리적
2019년 01월 26일	75.5 kg	합리적
2019년 01월 12일	75.2 kg	합리적
2018년 09월 19일	72.1 kg	합리적
2018년 09월 11일	72.9 kg	합리적
2018년 06월 15일	70.9 kg	합리적
2018년 06월 7일	71.1 kg	합리적
2018년 06월 5일	71.4 kg	합리적
2018년 05월 18일	71.9 kg	합리적
2018년 05월 16일	72.4 kg	합리적
2018년 05월 9일	72.8 kg	합리적
2018년 05월 8일	73.7 kg	합리적
2018년 05월 6일	74.1 kg	합리적
2018년 05월 4일	74.2 kg	100%
2018년 05월 3일	74.8 kg	합리적
2018년 04월 28일	73.2 kg	합리적
2018년 04월 27일	73.3 kg	합리적
2018년 04월 25일	73.8 kg	합리적
2018년 04월 23일	74 kg	합리적
2018년 04월 19일	73.7 kg	합리적
2018년 04월 13일	74 kg	합리적
2018년 04월 12일	74.2 kg	합리적
2018년 04월 10일	74.6 kg	합리적
2018년 04월 9일	74.8 kg	합리적
2018년 04월 6일	74.2 kg	합리적
2018년 04월 5일	74.5 kg	합리적
2018년 04월 4일	74.6 kg	합리적
2018년 04월 1일	74.8 kg	합리적
2018년 03월 30일	75.5 kg	합리적
2018년 03월 29일	75.6 kg	합리적
2018년 03월 24일	76 kg	합리적
2018년 03월 21일	76.4 kg	합리적
2018년 02월 23일	77.7 kg	합리적
2018년 02월 22일	78 kg	합리적
2018년 02월 12일	79 kg	합리적
2017년 11월 23일	77.7 kg	합리적
2017년 11월 20일	79.2 kg	합리적
2017년 11월 12일	79.8 kg	합리적
2017년 05월 1일	82 kg	합리적
2016년 05월 29일	76.3 kg	합리적
2016년 05월 1일	77.4 kg	합리적
2016년 04월 24일	78.5 kg	합리적
2016년 03월 21일	75.8 kg	합리적
2016년 01월 31일	75.4 kg	합리적
2016년 01월 29일	74.2 kg	합리적
2016년 01월 17일	74.5 kg	합리적
2016년 01월 10일	75.7 kg	합리적
2015년 12월 20일	73 kg	합리적
2015년 12월 13일	72.7 kg	합리적
2015년 12월 8일	72.1 kg	합리적
2015년 11월 19일	71.1 kg	합리적
2015년 11월 17일	70.6 kg	합리적
2015년 11월 15일	71.5 kg	합리적
2015년 11월 12일	72.9 kg	합리적
2015년 11월 7일	72.9 kg	합리적
2015년 11월 6일	73.1 kg	합리적
2015년 10월 31일	74 kg	합리적
2015년 09월 8일	74 kg	합리적
2015년 08월 23일	74 kg	합리적
2015년 06월 7일	74.5 kg	합리적
2015년 05월 23일	75.4 kg	합리적
2015년 05월 20일	76.5 kg	합리적
2015년 05월 5일	76.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 16일	76 kg	합리적
2015년 04월 12일	76.5 kg	합리적
2015년 04월 7일	76.7 kg	적용하지않음
2015년 03월 10일	78.4 kg	합리적
2015년 03월 8일	78.9 kg	합리적
2015년 03월 5일	79.7 kg	합리적
2015년 03월 4일	79.5 kg	합리적
2015년 03월 1일	79.4 kg	합리적
2015년 02월 20일	80.6 kg	합리적
2015년 02월 18일	80.4 kg	합리적
2015년 02월 16일	79.9 kg	합리적
2015년 02월 15일	80.1 kg	합리적
2015년 02월 14일	80.9 kg	합리적
2015년 02월 13일	80.2 kg	합리적
2015년 02월 12일	80.9 kg	합리적
2015년 02월 11일	80.4 kg	합리적
2015년 02월 9일	80.6 kg	합리적
2015년 02월 8일	80.3 kg	합리적
2015년 02월 7일	80.6 kg	합리적
2015년 02월 6일	81 kg	합리적
2015년 02월 5일	81.4 kg	합리적
2015년 02월 4일	81.5 kg	합리적
2015년 02월 1일	81.8 kg	합리적
2015년 01월 31일	83.2 kg	합리적
2015년 01월 29일	82.1 kg	합리적
2015년 01월 27일	82.2 kg	합리적
2015년 01월 25일	83.4 kg	합리적
2015년 01월 24일	83.5 kg	합리적
2015년 01월 22일	82.9 kg	합리적
2015년 01월 20일	84.4 kg	합리적
2014년 10월 23일	83.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 22일	85 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 17일	83.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 16일	83.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 13일	84 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 9일	83 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 6일	83.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 4일	82.7 kg	합리적
2014년 10월 3일	83.2 kg	합리적
2014년 10월 2일	82.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 1일	82.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 29일	82.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 24일	82.3 kg	합리적
2014년 09월 23일	82.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 20일	82.9 kg	합리적
2014년 09월 19일	82.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 18일	82.3 kg	합리적
2014년 09월 16일	83.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 15일	83.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 14일	82.9 kg	합리적
2014년 09월 11일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 10일	82.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 9일	83 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 05월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61 kg 시작체중: 81 kg
2014년 09월 6일	83 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 4일	82.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 28일	81.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 20일	81.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 11일	81.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 27일	80.3 kg	합리적
2014년 06월 22일	80.9 kg	합리적
2014년 06월 18일	80.4 kg	합리적
2014년 06월 17일	80.4 kg	합리적
2014년 06월 15일	81.2 kg	적용하지않음
2014년 06월 11일	81.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 10일	81.7 kg	합리적
2014년 06월 7일	82.3 kg	합리적
2014년 06월 3일	81.4 kg	합리적
2014년 05월 31일	80.3 kg	합리적
2014년 05월 29일	80.4 kg	합리적
2014년 05월 24일	82.8 kg	합리적
2014년 05월 1일	81 kg	적용하지않음