2015년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 18일:
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1398 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 119.14g | 탄수화물: 80.62g.
아침 식사: Данон Актимель, Чай. 점심 식사: Кекс, Чай, Семга Запеченная. 저녁 식사: Чай, Огурцы Кислого Рассола, Семга Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. 간식/기타: Кока-Кола Кола Лайт, Велес Говядина Деликатесная Сырокопченая, Живые Конфеты Мармелад Вишня. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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