|
Второй день адски болею. Не до диеты, но и не до еды вообще.
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 8일:
|
1238 kcal
|
지방: 46.91g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 144.41g.
아침 식사: Mars Milkyway, Теремок Морс Клюквенный. 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Бутерброд с Красной Икрой, Бульон из Индейки. 저녁 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб, Чай, Теремок Морс Клюквенный, Бутерброд с Красной Икрой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Mars Milkyway. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|