2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
|
1927 kcal
|
지방: 82.61g | 단백질: 114.91g | 탄수화물: 175.67g.
아침 식사: Energy Diet Smart Лимонное Печенье , ВкусВилл Молоко 2,5%, NL International DrainEffect Green. 점심 식사: Кофе, Зеленый Лук, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Pipe Rigate. 간식/기타: Sababa Хумус, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком , Amore Сорбет Нежная Малина. 더보기
|
|