2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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978 kcal
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지방: 36.65g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 86.81g.
아침 식사: NL International Дрейнэффект. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Сметана , Щавелевый Суп. 저녁 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. 간식/기타: Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя", Мармелад. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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