2021년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 29일:
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1692 kcal
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지방: 73.89g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 201.34g.
아침 식사: Сироп, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), GlowSubs Кленовый Пекан. 점심 식사: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Плов с Курицей. 저녁 식사: Компот, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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