2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
1387 kcal
|
지방: 68.57g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 124.89g.
점심 식사: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 저녁 식사: Куриные Котлеты. 간식/기타: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Клюквой, Пирожок с Картошкой, Ашан Пирожок с Вишней. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|