시작 날짜: 2018년 02월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 89.8 kg
2023년 10월 2일	96.0 kg	합리적
2023년 10월 1일	96.5 kg	합리적
2023년 09월 28일	97.0 kg	합리적
2023년 09월 27일	97.5 kg	합리적
2023년 09월 26일	97.7 kg	합리적
2023년 09월 25일	98.0 kg	합리적
2023년 09월 23일	98.3 kg	합리적
2023년 09월 22일	98.6 kg	합리적
2023년 09월 21일	99.0 kg	합리적
2023년 09월 20일	99.8 kg	합리적
2023년 09월 19일	100.3 kg	합리적
2023년 09월 18일	100.5 kg	합리적
2023년 09월 15일	99.6 kg	합리적
2023년 09월 14일	100.0 kg	합리적
2023년 09월 12일	100.1 kg	합리적
2023년 09월 11일	100.5 kg	합리적
2023년 09월 10일	100.7 kg	합리적
2023년 09월 9일	101.1 kg	합리적
2023년 09월 8일	101.6 kg	합리적
2023년 09월 7일	102.1 kg	합리적
2023년 09월 6일	102.7 kg	합리적
2023년 09월 5일	103.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 10월 24일	71.5 kg	합리적
2019년 10월 22일	73.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 10월 21일	74.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 21일	70.7 kg	합리적
2019년 07월 16일	71.9 kg	합리적
2019년 06월 27일	73.5 kg	합리적
2019년 06월 26일	74.1 kg	합리적
2019년 06월 13일	74.7 kg	합리적
2019년 06월 11일	75.2 kg	합리적
2019년 06월 9일	75.5 kg	합리적
2019년 06월 6일	75.7 kg	합리적
2019년 06월 4일	75.8 kg	합리적
2019년 06월 3일	76.4 kg	합리적
2019년 05월 21일	77.4 kg	합리적
2019년 05월 20일	77.6 kg	합리적
2019년 05월 18일	77.7 kg	합리적
2019년 05월 9일	78.0 kg	합리적
2019년 05월 8일	78.4 kg	합리적
2019년 05월 7일	78.8 kg	합리적
2019년 04월 16일	79.2 kg	합리적
2019년 04월 9일	80.7 kg	합리적
2019년 04월 2일	81.5 kg	합리적
2019년 03월 26일	82.1 kg	합리적
2019년 03월 25일	82.8 kg	합리적
2019년 03월 21일	83.0 kg	합리적
2019년 03월 19일	83.8 kg	합리적
2019년 03월 18일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 24일	73.8 kg	합리적
2018년 08월 23일	73.9 kg	합리적
2018년 08월 22일	75.0 kg	합리적
2018년 08월 21일	75.1 kg	합리적
2018년 08월 19일	75.3 kg	합리적
2018년 08월 18일	76.1 kg	합리적
2018년 08월 17일	77.2 kg	합리적
2018년 08월 16일	78.0 kg	합리적
2018년 08월 15일	78.1 kg	합리적
2018년 08월 13일	80.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 26일	75.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 9일	77.2 kg	합리적
2018년 07월 2일	79.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 4일	78.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 14일	78.2 kg	100%
2018년 05월 7일	80.5 kg	합리적
2018년 04월 23일	80.7 kg	합리적
2018년 04월 16일	80.6 kg	합리적
2018년 04월 9일	81.2 kg	100%
2018년 04월 2일	82.3 kg	합리적
2018년 03월 19일	83.0 kg	100%
2018년 03월 12일	84.5 kg	100%
2018년 03월 5일	85.8 kg	100%
2018년 02월 28일	89.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 01월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 91.7 kg
2018년 02월 26일	89.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 22일	88.1 kg	합리적
2018년 01월 18일	88.4 kg	합리적
2018년 01월 17일	88.5 kg	합리적
2018년 01월 16일	88.7 kg	합리적
2018년 01월 15일	88.5 kg	합리적
2018년 01월 14일	88.7 kg	합리적
2018년 01월 13일	89.1 kg	합리적
2018년 01월 12일	89.5 kg	합리적
2018년 01월 11일	90.1 kg	합리적
2018년 01월 10일	89.1 kg	합리적
2018년 01월 9일	90.3 kg	합리적
2018년 01월 8일	91.7 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 02월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 71.7 kg
2018년 01월 1일	92.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 18일	63.5 kg	합리적
2014년 06월 6일	66.0 kg	합리적
2014년 05월 29일	65.6 kg	합리적
2014년 05월 28일	66.0 kg	합리적
2014년 05월 25일	65.0 kg	합리적
2014년 05월 24일	65.3 kg	100%
2014년 05월 23일	65.7 kg	100%
2014년 05월 22일	66.6 kg	합리적
2014년 05월 21일	66.9 kg	합리적
2014년 05월 14일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 3일	65.8 kg	합리적
2014년 05월 1일	65.8 kg	합리적
2014년 04월 13일	66.9 kg	합리적
2014년 04월 12일	67.2 kg	합리적
2014년 04월 11일	67.9 kg	합리적
2014년 04월 10일	68.3 kg	100%
2014년 04월 9일	68.6 kg	합리적
2014년 04월 2일	69.3 kg	합리적
2014년 04월 1일	68.9 kg	합리적
2014년 03월 29일	68.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 27일	68.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 26일	68.3 kg	합리적
2014년 03월 25일	67.8 kg	합리적
2014년 03월 24일	67.7 kg	합리적
2014년 03월 22일	68.3 kg	합리적
2014년 03월 21일	68.9 kg	합리적
2014년 03월 20일	70.0 kg	합리적
2014년 03월 19일	69.6 kg	합리적
2014년 03월 18일	70.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 12일	69.1 kg	합리적
2014년 03월 11일	69.6 kg	합리적
2014년 03월 8일	69.1 kg	합리적
2014년 03월 7일	69.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 2일	69.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 1일	69.3 kg	합리적
2014년 02월 28일	69.4 kg	합리적
2014년 02월 27일	69.4 kg	합리적
2014년 02월 25일	69.4 kg	합리적
2014년 02월 24일	69.2 kg	합리적
2014년 02월 23일	69.7 kg	합리적
2014년 02월 22일	69.7 kg	합리적
2014년 02월 21일	69.8 kg	합리적
2014년 02월 20일	70.2 kg	합리적
2014년 02월 19일	70.8 kg	합리적
2014년 02월 18일	71.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 14일	70.2 kg	합리적
2014년 02월 13일	70.7 kg	합리적
2014년 02월 12일	70.9 kg	합리적
2014년 02월 11일	71.6 kg	합리적
2014년 02월 3일	71.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 05월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 64.9 kg
2014년 02월 2일	71.8 kg	합리적
2014년 01월 26일	71.8 kg	합리적
2014년 01월 20일	74.2 kg	합리적
2014년 01월 13일	75.1 kg	합리적
2013년 04월 3일	76.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 10일	67.2 kg	합리적
2011년 12월 9일	67.4 kg	100%
2011년 12월 8일	68.0 kg	합리적
2011년 12월 7일	68.5 kg	100%
2011년 12월 6일	69.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 7일	66.7 kg	합리적
2011년 10월 6일	68.0 kg	합리적
2011년 10월 5일	68.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 28일	66.3 kg	합리적
2011년 09월 21일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 14일	66.5 kg	합리적
2011년 09월 9일	66.2 kg	합리적
2011년 09월 8일	67.5 kg	합리적
2011년 09월 7일	67.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 11일	64.0 kg	합리적
2011년 06월 10일	64.8 kg	합리적
2011년 06월 9일	64.9 kg	합리적
2011년 06월 8일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 7일	67.1 kg	합리적
2011년 06월 6일	68.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 5일	66.7 kg	합리적
2011년 06월 4일	66.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 3일	64.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 2일	65.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 1일	65.0 kg	합리적
2011년 05월 31일	65.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 29일	63.8 kg	합리적
2011년 05월 28일	64.0 kg	합리적
2011년 05월 27일	64.1 kg	합리적
2011년 05월 26일	64.8 kg	합리적
2011년 05월 25일	65.3 kg	합리적
2011년 05월 24일	65.7 kg	합리적
2011년 05월 23일	66.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 22일	64.8 kg	합리적
2011년 05월 20일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 19일	63.8 kg	합리적
2011년 05월 18일	64.0 kg	합리적
2011년 05월 17일	64.2 kg	합리적
2011년 05월 16일	64.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 02월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 66.7 kg
2011년 05월 15일	65.3 kg	합리적
2011년 05월 14일	65.3 kg	합리적
2011년 05월 13일	66.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 12일	64.9 kg	합리적
2011년 05월 11일	65.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 10일	65.2 kg	합리적
2011년 05월 6일	63.7 kg	합리적
2011년 05월 5일	64.2 kg	합리적
2011년 05월 4일	64.6 kg	합리적
2011년 05월 3일	65.2 kg	합리적
2011년 05월 1일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 13일	62.7 kg	합리적
2011년 04월 7일	63.3 kg	합리적
2011년 04월 2일	61.6 kg	합리적
2011년 03월 25일	62.1 kg	합리적
2011년 03월 24일	62.4 kg	합리적
2011년 03월 23일	63.3 kg	합리적
2011년 03월 22일	63.5 kg	합리적
2011년 03월 21일	63.2 kg	합리적
2011년 03월 20일	63.8 kg	합리적
2011년 03월 19일	64.0 kg	100%
2011년 03월 18일	64.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 17일	64.6 kg	100%
2011년 03월 16일	65.0 kg	합리적
2011년 03월 12일	63.6 kg	100%
2011년 03월 11일	64.0 kg	합리적
2011년 03월 10일	64.1 kg	100%
2011년 03월 9일	64.6 kg	합리적
2011년 03월 7일	64.4 kg	합리적
2011년 03월 6일	64.6 kg	합리적
2011년 03월 5일	63.2 kg	100%
2011년 03월 4일	64.6 kg	합리적
2011년 03월 3일	65.0 kg	합리적
2011년 03월 2일	64.8 kg	100%
2011년 03월 1일	64.7 kg	합리적
2011년 02월 28일	64.9 kg	합리적
2011년 02월 27일	64.5 kg	합리적
2011년 02월 26일	64.2 kg	100%
2011년 02월 25일	64.8 kg	100%
2011년 02월 24일	65.4 kg	합리적
2011년 02월 23일	65.4 kg	100%
2011년 02월 22일	66.0 kg	100%
2011년 02월 20일	66.2 kg	합리적
2011년 02월 18일	66.0 kg	100%
2011년 02월 17일	66.3 kg	합리적
2011년 02월 16일	66.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 15일	66.8 kg	합리적
2011년 02월 12일	66.5 kg	100%
2011년 02월 11일	66.1 kg	100%
2011년 02월 10일	66.7 kg	합리적
2011년 02월 9일	66.3 kg	100%
2011년 02월 8일	66.5 kg	100%
2011년 02월 7일	66.8 kg	합리적
2011년 02월 5일	66.7 kg	합리적
2011년 02월 4일	66.9 kg	합리적
2011년 02월 3일	66.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 04월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 67.6 kg
2011년 02월 1일	68.5 kg	합리적
2011년 01월 31일	69.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 29일	68.7 kg	합리적
2011년 01월 28일	68.6 kg	합리적
2011년 01월 27일	68.8 kg	합리적
2011년 01월 26일	68.7 kg	합리적
2009년 06월 12일	64.9 kg	100%
2009년 06월 11일	65.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 10일	64.8 kg	합리적
2009년 06월 9일	64.9 kg	합리적
2009년 06월 8일	65.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 23일	64.3 kg	합리적
2009년 05월 22일	64.9 kg	합리적
2009년 05월 21일	65.1 kg	합리적
2009년 05월 20일	65.0 kg	합리적
2009년 05월 19일	65.3 kg	합리적
2009년 05월 18일	66.0 kg	합리적
2009년 05월 17일	65.6 kg	합리적
2009년 05월 16일	65.2 kg	합리적
2009년 05월 15일	65.3 kg	합리적
2009년 05월 14일	65.7 kg	합리적
2009년 05월 13일	65.7 kg	합리적
2009년 05월 12일	66.5 kg	합리적
2009년 05월 11일	67.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 10일	66.3 kg	합리적
2009년 05월 9일	65.7 kg	합리적
2009년 05월 8일	65.9 kg	합리적
2009년 05월 7일	66.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 6일	66.8 kg	합리적
2009년 05월 5일	66.1 kg	합리적
2009년 05월 4일	67.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 27일	67.3 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 22일	67.6 kg	적용하지않음