2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1377 kcal
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지방: 101.24g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 21.24g.
아침 식사: Hass Avocado, Roma Tomatoes, Egg. 점심 식사: Jewel Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Parmesan Cheese (Shredded), Salmon, Spinach. 저녁 식사: Keto Creamy Tuscan Chicken. 간식/기타: Keto Cheesecake Filling, Meijer Low-Moisture Part-Skim Shredded Mozzarella Cheese, Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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