시작 날짜: 2016년 05월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 114.9 kg
2024년 06월 27일	108.9 kg	합리적
2024년 05월 11일	109.9 kg	합리적
2024년 04월 3일	113.5 kg	합리적
2024년 02월 3일	116 kg	합리적
2024년 01월 30일	119.8 kg	합리적
2024년 01월 23일	118 kg	합리적
2024년 01월 16일	119.8 kg	합리적
2024년 01월 9일	121.5 kg	합리적
2023년 06월 3일	115 kg	합리적
2022년 02월 14일	96 kg	합리적
2021년 11월 16일	97.3 kg	합리적
2021년 11월 14일	97.6 kg	합리적
2021년 11월 9일	98.5 kg	합리적
2021년 11월 4일	98.8 kg	합리적
2021년 11월 2일	99 kg	합리적
2021년 10월 29일	99.2 kg	합리적
2021년 10월 22일	99.3 kg	합리적
2021년 10월 21일	100.6 kg	합리적
2021년 10월 19일	101.3 kg	합리적
2021년 10월 18일	101.8 kg	합리적
2021년 10월 17일	101.9 kg	합리적
2021년 10월 16일	101.7 kg	합리적
2021년 10월 15일	101.8 kg	합리적
2021년 10월 14일	101.9 kg	합리적
2021년 10월 11일	102.3 kg	합리적
2021년 10월 10일	102.7 kg	합리적
2021년 10월 9일	103.1 kg	합리적
2021년 10월 8일	103.7 kg	합리적
2021년 10월 7일	103.8 kg	합리적
2021년 10월 6일	103.1 kg	합리적
2021년 10월 5일	103.4 kg	합리적
2021년 10월 4일	103.7 kg	합리적
2021년 10월 3일	104.1 kg	합리적
2021년 09월 30일	106.1 kg	합리적
2021년 09월 29일	104.7 kg	합리적
2021년 09월 28일	104.5 kg	합리적
2021년 09월 26일	106.7 kg	합리적
2021년 09월 25일	106.1 kg	합리적
2021년 09월 24일	104.7 kg	합리적
2021년 09월 23일	105.6 kg	합리적
2021년 09월 22일	106.4 kg	합리적
2019년 07월 3일	99.7 kg	합리적
2019년 01월 4일	101 kg	합리적
2016년 08월 15일	93.8 kg	합리적
2016년 08월 1일	94 kg	합리적
2016년 07월 24일	94.5 kg	합리적
2016년 06월 29일	98 kg	합리적
2016년 06월 19일	99 kg	100%
2016년 05월 21일	114.9 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 08월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 67 kg 시작체중: 97 kg
2016년 01월 29일	104 kg	합리적
2016년 01월 23일	114 kg	합리적
2015년 03월 11일	99 kg	합리적
2014년 11월 16일	93 kg	합리적
2014년 01월 23일	88 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 26일	86.3 kg	합리적
2013년 10월 16일	86.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 21일	87 kg	합리적
2013년 08월 29일	97 kg	적용하지않음