2016년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 1일:
|
980 kcal
|
지방: 15.33g | 단백질: 19.74g | 탄수화물: 193.70g.
아침 식사: Batata Doce, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. 점심 식사: Wickbold Torrada 100% Integral, Mandioca. 저녁 식사: Pão de Mel. 간식/기타: Batata Doce. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
Por favor como coloco foto? Novata por aqui. Obrigado 🐝😘
|
Lika62 pra colocar foto vc deve usar o fat secret no computador pelo site, vá em meu fat secret e ao lado direito vai aparecer minhas preferências, imagem, ali vc escolhe sua foto
|
Obrigada. Também não sabia onde incluir a foto.
2016년 08월 10일 작성이: Claudia Porto
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|