시작 날짜: 2023년 09월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 146.4 kg
2024년 07월 2일	126.5 kg	합리적
2024년 06월 25일	126.9 kg	합리적
2024년 06월 17일	127.5 kg	합리적
2024년 06월 10일	127.6 kg	합리적
2024년 06월 4일	128.3 kg	합리적
2024년 05월 27일	127.6 kg	합리적
2024년 05월 20일	127.3 kg	합리적
2024년 05월 13일	128.2 kg	합리적
2024년 05월 6일	129 kg	합리적
2024년 04월 29일	129 kg	합리적
2024년 04월 22일	129.5 kg	합리적
2024년 04월 15일	129.9 kg	합리적
2024년 04월 8일	130.2 kg	합리적
2024년 04월 1일	131 kg	합리적
2024년 03월 25일	130.8 kg	합리적
2024년 03월 18일	131.6 kg	합리적
2024년 03월 11일	132 kg	합리적
2024년 03월 4일	132 kg	합리적
2024년 02월 26일	132.5 kg	합리적
2024년 02월 19일	132.5 kg	합리적
2024년 02월 12일	133 kg	합리적
2024년 02월 5일	133.5 kg	합리적
2024년 01월 29일	134.3 kg	합리적
2024년 01월 22일	135.3 kg	합리적
2024년 01월 15일	135 kg	합리적
2024년 01월 8일	135.6 kg	합리적
2024년 01월 1일	136.2 kg	합리적
2023년 12월 25일	136 kg	합리적
2023년 12월 18일	136.3 kg	합리적
2023년 12월 11일	137.2 kg	합리적
2023년 12월 4일	138.4 kg	합리적
2023년 11월 27일	139.2 kg	합리적
2023년 11월 20일	138.8 kg	합리적
2023년 11월 13일	139.6 kg	합리적
2023년 11월 6일	140.1 kg	합리적
2023년 10월 30일	141.2 kg	합리적
2023년 10월 23일	141.7 kg	합리적
2023년 10월 16일	141.7 kg	합리적
2023년 10월 9일	143.4 kg	합리적
2023년 10월 2일	144.6 kg	합리적
2023년 09월 25일	146.4 kg	합리적

시작 날짜: 2023년 01월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 133 kg
2023년 08월 21일	142.8 kg	합리적
2023년 08월 14일	143.5 kg	합리적
2023년 03월 23일	138 kg	합리적
2023년 01월 15일	133 kg	적용하지않음