Lientjie101님의 저널, 2024년 02월 5일

2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
133.5 kg 지금까지 감소한: 12.9 kg.    남은양: 53.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
2275 kcal 지방: 82.17g | 단백질: 177.62g | 탄수화물: 177.65g.   점심 식사: Tomatoes, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Fried Egg with Fat, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Thick Slice White Bread. 저녁 식사: Garden salad, Fatti's & Moni's Macaroni, beef mince (bolognese). 간식/기타: Tasty Treats Cheezy Bites, Trigz Crunchy Popped Chips, Brandy and coke zero, Biltong, Coffee. 더보기
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Lientjie101님의 체중기록


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