2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
133.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
2275 kcal
|
지방: 82.17g | 단백질: 177.62g | 탄수화물: 177.65g.
점심 식사: Tomatoes, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Fried Egg with Fat, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Thick Slice White Bread. 저녁 식사: Garden salad, Fatti's & Moni's Macaroni, beef mince (bolognese). 간식/기타: Tasty Treats Cheezy Bites, Trigz Crunchy Popped Chips, Brandy and coke zero, Biltong, Coffee. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|