2024년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 17일:
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2199 kcal
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지방: 71.40g | 단백질: 138.69g | 탄수화물: 203.75g.
점심 식사: Orange, Braai broodjie, SPAR Sandwich Ham. 저녁 식사: McCain Slap Chips, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Garden salad. 간식/기타: Doritos Cheese Supreme, Coffee, Tasty Treats Cheezy Bites, Biltong, Brandy and coke zero. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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