2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.5 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 46.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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2384 kcal
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지방: 88.12g | 단백질: 160.56g | 탄수화물: 230.85g.
점심 식사: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg with Fat, Blossom Epic 25% Spread Margerine , Sunbake White Bread, All Gold Light Tomato Sauce, Tomatoes, SPAR Streaky Bacon. 저녁 식사: Blossom Epic 25% Spread Margerine , Sunbake White Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 간식/기타: Biltong, Tasty Treats Cheezy Bites, Trigz Crunchy Popped Chips, Brandy and coke zero, Coffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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