2023년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
146.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 25일:
|
2717 kcal
|
지방: 112.94g | 단백질: 184.68g | 탄수화물: 210.69g.
점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Golden Delicious Apples, Avocados, Garden salad. 저녁 식사: Avocados , Golden Delicious Apples, Garden salad, Corn on The Cob with Butter , Freshmark Baby Potatoes with Garlic Butter , Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet), Beacon Fruity Sparkles (Fruit Mix Flavouring), Brandy and coke zero, Jacobs Cappuccino , Biltong, Oil Popped White Popcorn, Coffee. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|