시작 날짜: 2015년 07월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88 kg 시작체중: 84.7 kg
2017년 02월 3일	81.5 kg	합리적
2017년 01월 27일	82.8 kg	합리적
2016년 12월 22일	80.8 kg	합리적
2016년 12월 14일	82 kg	합리적
2016년 12월 6일	82.6 kg	합리적
2016년 11월 28일	83 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 2일	82.2 kg	합리적
2016년 10월 27일	82.8 kg	합리적
2016년 10월 5일	84.2 kg	합리적
2016년 05월 13일	81 kg	합리적
2016년 05월 3일	80 kg	합리적
2016년 04월 26일	79.9 kg	합리적
2016년 04월 19일	80.7 kg	합리적
2016년 04월 11일	81.2 kg	합리적
2016년 04월 5일	81.7 kg	합리적
2016년 03월 31일	83.8 kg	합리적
2016년 03월 30일	83.2 kg	합리적
2016년 03월 22일	81.4 kg	합리적
2016년 03월 15일	82.9 kg	합리적
2016년 03월 8일	82.1 kg	합리적
2016년 03월 1일	80.7 kg	합리적
2016년 02월 23일	82.1 kg	합리적
2015년 09월 9일	81.2 kg	합리적
2015년 09월 8일	82.8 kg	합리적
2015년 09월 1일	81.1 kg	합리적
2015년 08월 25일	81.3 kg	합리적
2015년 08월 10일	82.9 kg	합리적
2015년 08월 3일	84 kg	합리적
2015년 07월 30일	84.7 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 04월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88 kg 시작체중: 85 kg
2015년 07월 27일	84.7 kg	합리적
2015년 07월 20일	85.2 kg	합리적
2015년 07월 13일	85.6 kg	합리적
2015년 07월 6일	86.6 kg	합리적
2015년 06월 29일	86.6 kg	합리적
2015년 06월 22일	84.8 kg	합리적
2015년 06월 15일	85.2 kg	합리적
2015년 04월 21일	85.2 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 09월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88 kg 시작체중: 76 kg
2015년 04월 20일	85.1 kg	합리적
2015년 04월 13일	85 kg	합리적
2015년 04월 9일	83.8 kg	합리적
2015년 04월 6일	85.1 kg	합리적
2015년 03월 30일	85.1 kg	합리적
2015년 03월 26일	84.3 kg	합리적
2015년 03월 23일	86.6 kg	합리적
2015년 03월 16일	85.3 kg	합리적
2015년 03월 10일	85.6 kg	합리적
2015년 02월 17일	85.4 kg	합리적
2015년 01월 19일	84 kg	합리적
2014년 12월 12일	82.5 kg	합리적
2014년 12월 11일	82.1 kg	합리적
2014년 12월 10일	80.4 kg	합리적
2014년 12월 8일	82.3 kg	합리적
2014년 12월 7일	81.1 kg	합리적
2014년 12월 6일	81.7 kg	합리적
2014년 11월 27일	82 kg	합리적
2014년 11월 26일	83.9 kg	합리적
2014년 11월 25일	83.8 kg	합리적
2014년 11월 24일	82.9 kg	합리적
2014년 11월 23일	83.2 kg	합리적
2014년 11월 22일	83.4 kg	합리적
2014년 11월 21일	83.4 kg	합리적
2014년 11월 20일	83.4 kg	합리적
2014년 11월 19일	82.7 kg	합리적
2014년 11월 18일	82.9 kg	합리적
2014년 11월 17일	82.9 kg	합리적
2014년 11월 16일	82.7 kg	합리적
2014년 11월 15일	82.4 kg	합리적
2014년 11월 14일	82.4 kg	합리적
2014년 11월 13일	82.3 kg	합리적
2014년 11월 12일	81.7 kg	합리적
2014년 11월 11일	82.5 kg	합리적
2014년 11월 9일	82.2 kg	합리적
2014년 11월 6일	82.5 kg	합리적
2014년 11월 3일	82.9 kg	합리적
2014년 11월 2일	80.9 kg	합리적
2014년 11월 1일	82 kg	합리적
2014년 10월 31일	83 kg	합리적
2014년 10월 30일	83.1 kg	합리적
2014년 10월 29일	83.3 kg	합리적
2014년 10월 28일	82.3 kg	합리적
2014년 10월 15일	81.1 kg	합리적
2014년 10월 14일	81 kg	합리적
2014년 10월 13일	80.6 kg	합리적
2014년 10월 12일	80.8 kg	합리적
2014년 10월 11일	80.9 kg	합리적
2014년 10월 10일	81.5 kg	합리적
2014년 10월 9일	80.9 kg	합리적
2014년 10월 8일	81.1 kg	합리적
2014년 10월 7일	80.8 kg	합리적
2014년 10월 6일	81.3 kg	합리적
2014년 10월 5일	79.4 kg	합리적
2014년 10월 4일	80.1 kg	합리적
2014년 10월 3일	80 kg	합리적
2014년 10월 2일	79.8 kg	합리적
2014년 10월 1일	79.9 kg	합리적
2014년 09월 30일	80 kg	합리적
2014년 09월 29일	79 kg	합리적
2014년 09월 28일	78.7 kg	합리적
2014년 09월 27일	78 kg	합리적
2014년 09월 26일	78.5 kg	합리적
2014년 09월 25일	78.2 kg	합리적
2014년 09월 24일	78.5 kg	합리적
2014년 09월 23일	78.2 kg	합리적
2014년 09월 22일	77.1 kg	합리적
2014년 09월 21일	76 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 06월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 88 kg
2014년 09월 20일	78.1 kg	합리적
2014년 09월 19일	78.2 kg	합리적
2014년 09월 18일	79.1 kg	합리적
2014년 09월 16일	76.6 kg	합리적
2014년 09월 15일	77 kg	합리적
2014년 09월 13일	78 kg	합리적
2014년 09월 12일	79.6 kg	합리적
2014년 09월 11일	80 kg	합리적
2014년 09월 10일	79.8 kg	합리적
2014년 09월 9일	79.9 kg	합리적
2014년 09월 8일	78.4 kg	합리적
2014년 09월 7일	77.8 kg	합리적
2014년 09월 6일	78.8 kg	합리적
2014년 09월 5일	80.2 kg	합리적
2014년 09월 4일	79 kg	합리적
2014년 09월 2일	79 kg	합리적
2014년 09월 1일	79 kg	합리적
2014년 08월 31일	78.9 kg	합리적
2014년 08월 30일	78.6 kg	합리적
2014년 08월 29일	78.9 kg	합리적
2014년 08월 28일	79.3 kg	합리적
2014년 08월 27일	78.8 kg	합리적
2014년 08월 26일	79.4 kg	합리적
2014년 08월 25일	78 kg	합리적
2014년 08월 24일	77.4 kg	합리적
2014년 08월 23일	78.4 kg	합리적
2014년 08월 22일	79.2 kg	합리적
2014년 08월 21일	79.7 kg	합리적
2014년 08월 20일	79.6 kg	합리적
2014년 08월 19일	79.8 kg	합리적
2014년 08월 18일	78.4 kg	합리적
2014년 08월 17일	78.7 kg	합리적
2014년 08월 16일	78.6 kg	합리적
2014년 08월 15일	78.8 kg	합리적
2014년 08월 14일	78.9 kg	합리적
2014년 08월 13일	79.4 kg	합리적
2014년 08월 12일	79.4 kg	합리적
2014년 08월 11일	78.9 kg	합리적
2014년 08월 10일	79.1 kg	합리적
2014년 08월 9일	79.2 kg	합리적
2014년 08월 8일	79.4 kg	합리적
2014년 08월 6일	79.2 kg	합리적
2014년 08월 5일	79.8 kg	합리적
2014년 08월 4일	79.5 kg	합리적
2014년 08월 3일	79.6 kg	합리적
2014년 08월 2일	79.7 kg	합리적
2014년 08월 1일	80.6 kg	합리적
2014년 07월 30일	81 kg	합리적
2014년 07월 26일	81 kg	합리적
2014년 07월 25일	81.6 kg	합리적
2014년 07월 13일	81.5 kg	합리적
2014년 07월 11일	82.8 kg	100%
2014년 07월 10일	83.2 kg	합리적
2014년 07월 9일	83 kg	합리적
2014년 07월 8일	82.5 kg	합리적
2014년 07월 7일	83.2 kg	합리적
2014년 07월 6일	82.7 kg	합리적
2014년 07월 5일	82.8 kg	합리적
2014년 07월 4일	82.9 kg	합리적
2014년 07월 3일	83.9 kg	합리적
2014년 07월 2일	84.1 kg	합리적
2014년 07월 1일	84.4 kg	합리적
2014년 06월 30일	82.9 kg	합리적
2014년 06월 29일	83.5 kg	합리적
2014년 06월 28일	84.6 kg	합리적
2014년 06월 27일	84.9 kg	합리적
2014년 06월 26일	84.6 kg	합리적
2014년 06월 25일	84.9 kg	합리적
2014년 06월 24일	84.1 kg	합리적
2014년 06월 23일	84.1 kg	합리적
2014년 06월 22일	85 kg	합리적
2014년 06월 21일	85 kg	합리적
2014년 06월 20일	85 kg	합리적
2014년 06월 19일	84.4 kg	합리적
2014년 06월 18일	88 kg	적용하지않음