Coupe de Grace님의 저널, 2015년 04월 21일

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2015년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

85.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 21일:

2283 kcal

지방: 61.98g | 단백질: 191.21g | 탄수화물: 223.11g. 아침 식사: Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло, Pasta Zara Макароны, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сливочное Масло, Мистраль Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기