시작 날짜: 2014년 02월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 102 kg
2023년 08월 26일	83 kg	합리적
2023년 07월 5일	83 kg	합리적
2023년 06월 28일	84 kg	합리적
2023년 06월 21일	84.5 kg	합리적
2023년 05월 30일	85 kg	합리적
2023년 05월 27일	85.5 kg	합리적
2023년 05월 22일	86 kg	합리적
2023년 05월 10일	86 kg	합리적
2023년 05월 6일	86.5 kg	합리적
2023년 05월 1일	87.5 kg	합리적
2023년 04월 30일	88 kg	합리적
2023년 03월 12일	90 kg	합리적
2023년 02월 15일	88 kg	합리적
2023년 01월 25일	89 kg	합리적
2023년 01월 11일	89.5 kg	합리적
2023년 01월 4일	90 kg	합리적
2022년 11월 12일	87 kg	합리적
2022년 11월 5일	89 kg	합리적
2022년 10월 11일	87 kg	합리적
2022년 07월 29일	85 kg	합리적
2022년 07월 6일	85 kg	합리적
2022년 06월 12일	85 kg	합리적
2022년 06월 7일	86 kg	합리적
2022년 06월 2일	86.5 kg	합리적
2022년 05월 29일	87 kg	합리적
2022년 05월 18일	85.5 kg	합리적
2022년 05월 11일	86.5 kg	합리적
2022년 05월 6일	87 kg	합리적
2022년 05월 5일	87.5 kg	합리적
2022년 05월 2일	88 kg	합리적
2022년 04월 28일	86.5 kg	합리적
2022년 04월 27일	87 kg	합리적
2022년 04월 21일	86 kg	합리적
2022년 04월 20일	86.5 kg	합리적
2022년 04월 7일	87 kg	합리적
2022년 03월 29일	87.5 kg	합리적
2022년 03월 24일	88 kg	합리적
2022년 03월 17일	88.5 kg	합리적
2022년 03월 16일	89 kg	합리적
2022년 03월 5일	89 kg	합리적
2022년 02월 27일	89.5 kg	합리적
2022년 02월 22일	90 kg	합리적
2022년 02월 16일	92 kg	합리적
2022년 02월 4일	91 kg	합리적
2022년 02월 2일	91.5 kg	합리적
2022년 01월 30일	92 kg	합리적
2022년 01월 9일	92 kg	합리적
2021년 12월 30일	92.5 kg	합리적
2021년 12월 27일	93.5 kg	합리적
2021년 12월 17일	91 kg	합리적
2021년 12월 10일	91.5 kg	합리적
2021년 12월 6일	92 kg	합리적
2021년 11월 30일	91 kg	합리적
2021년 11월 29일	91.5 kg	합리적
2021년 11월 26일	90.5 kg	합리적
2021년 11월 25일	91.5 kg	합리적
2021년 11월 6일	92 kg	합리적
2021년 10월 31일	93 kg	합리적
2021년 10월 27일	93.5 kg	합리적
2021년 10월 26일	94 kg	합리적
2021년 10월 21일	93 kg	합리적
2021년 10월 6일	93.5 kg	합리적
2021년 09월 23일	94 kg	합리적
2021년 09월 13일	95 kg	합리적
2021년 09월 7일	95.5 kg	합리적
2021년 09월 6일	96 kg	합리적
2021년 08월 23일	97 kg	합리적
2021년 08월 16일	97.5 kg	합리적
2021년 08월 12일	99.5 kg	합리적
2018년 07월 12일	87.5 kg	합리적
2017년 01월 23일	94.5 kg	합리적
2016년 03월 15일	91.5 kg	적용하지않음
2015년 02월 22일	86.5 kg	합리적
2015년 02월 16일	87 kg	합리적
2014년 10월 31일	92 kg	합리적
2014년 10월 20일	91.5 kg	합리적
2014년 10월 13일	91 kg	합리적
2014년 10월 10일	90 kg	합리적
2014년 10월 6일	90.5 kg	합리적
2014년 09월 26일	88.5 kg	합리적
2014년 09월 22일	89 kg	합리적
2014년 09월 15일	88 kg	합리적
2014년 09월 9일	87.5 kg	합리적
2014년 09월 7일	85.5 kg	합리적
2014년 08월 26일	84.5 kg	합리적
2014년 08월 12일	83.5 kg	합리적
2014년 08월 1일	83 kg	합리적
2014년 07월 21일	82 kg	합리적
2014년 07월 11일	81 kg	합리적
2014년 06월 6일	79.5 kg	합리적
2014년 05월 22일	79.5 kg	합리적
2014년 05월 7일	79 kg	합리적
2014년 02월 14일	75 kg	합리적
2014년 02월 12일	102 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 07월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 89 kg
2013년 11월 26일	79 kg	합리적
2013년 11월 19일	79.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 12일	79 kg	합리적
2013년 11월 6일	79.4 kg	합리적
2013년 10월 29일	80 kg	합리적
2013년 10월 22일	80.2 kg	합리적
2013년 10월 15일	81 kg	합리적
2013년 10월 2일	81.9 kg	합리적
2013년 09월 18일	82.8 kg	합리적
2013년 09월 10일	83.6 kg	합리적
2013년 09월 3일	89 kg	적용하지않음
2013년 07월 30일	89 kg	적용하지않음