2014년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 14일:
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1220 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 89.62g | 탄수화물: 84.66g.
아침 식사: Gero Plain Fat Free Yoghurt, Slender Wonder Protein Shake. 점심 식사: Prawns, Baked or Grilled Calamari, White Table Wine, Red Table Wine. 저녁 식사: Frozen Yoghurt. 더보기
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주 94.5 kg 감소하기
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