2022년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
|
911 kcal
|
지방: 53.04g | 단백질: 43.07g | 탄수화물: 64.06g.
점심 식사: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Future Life Granola Crunch. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Albany Best of Both White Bread, Avocados , Tomatoes, Bacon, Scrambled Egg . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|