시작 날짜: 2013년 08월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95.3 kg 시작체중: 104.3 kg
2016년 01월 13일	98.4 kg	합리적
2014년 04월 22일	101.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 4일	101.4 kg	적용하지않음
2013년 10월 11일	99.7 kg	합리적
2013년 10월 10일	99.3 kg	합리적
2013년 10월 9일	100.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 26일	99.7 kg	합리적
2013년 09월 11일	100.3 kg	100%
2013년 09월 6일	100.9 kg	합리적
2013년 09월 5일	101.1 kg	합리적
2013년 09월 3일	101.3 kg	합리적
2013년 08월 29일	101.6 kg	100%
2013년 08월 28일	101.7 kg	100%
2013년 08월 27일	102.1 kg	합리적
2013년 08월 26일	102.9 kg	100%
2013년 08월 23일	104.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 06월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95.3 kg 시작체중: 106.6 kg
2013년 08월 21일	104.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 1일	102.5 kg	합리적
2013년 07월 31일	101.9 kg	합리적
2013년 06월 27일	101.3 kg	합리적
2013년 06월 25일	101.4 kg	합리적
2013년 06월 24일	101.6 kg	합리적
2013년 06월 21일	101.8 kg	합리적
2013년 06월 20일	101.8 kg	100%
2013년 06월 19일	103.0 kg	합리적
2013년 06월 18일	102.8 kg	100%
2013년 06월 17일	103.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 14일	102.3 kg	100%
2013년 06월 13일	102.8 kg	100%
2013년 06월 12일	104.1 kg	100%
2013년 06월 11일	104.3 kg	합리적
2013년 06월 10일	104.3 kg	합리적
2013년 06월 6일	104.8 kg	100%
2013년 06월 5일	106.1 kg	100%
2013년 06월 4일	106.6 kg	적용하지않음