2013년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 21일:
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1650 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 212.50g.
아침 식사: Xagave Agave Nectar, Tazo Zen Green Tea, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. 점심 식사: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Chobani Champions Tubes, Xagave Agave Nectar, Tazo Zen Green Tea, El Monterey Chicken, Rice & Beans Burritos. 저녁 식사: Domino's Pizza Hot Wings, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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