2013년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 11일:
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506 kcal
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지방: 13.81g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 66.83g.
아침 식사: Shaklee 180 Shaklee 180 Energizing Smoothee Mix Vanilla Chai, Great Value Vanilla Soymilk, Lowfat Bran Muffin with Fruit. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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