2013년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 5일:
|
968 kcal
|
지방: 34.78g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 97.77g.
아침 식사: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Great Value Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie. 점심 식사: Veal Stew. 저녁 식사: Cooked Eggplant, Pork Chop. 간식/기타: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|