시작 날짜: 2014년 07월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 138.9 kg
2024년 09월 6일	181.1 kg	합리적
2024년 07월 6일	177.6 kg	합리적
2024년 07월 5일	177.9 kg	합리적
2024년 07월 4일	178 kg	합리적
2024년 07월 3일	178.5 kg	합리적
2024년 07월 1일	178.8 kg	합리적
2024년 06월 30일	179.3 kg	합리적
2024년 05월 3일	178.9 kg	합리적
2024년 04월 26일	177.6 kg	합리적
2024년 04월 15일	181 kg	합리적
2024년 04월 9일	178.9 kg	합리적
2024년 04월 1일	181 kg	합리적
2024년 03월 25일	182 kg	합리적
2024년 02월 10일	171.4 kg	합리적
2024년 01월 30일	169.4 kg	합리적
2024년 01월 26일	168.5 kg	합리적
2024년 01월 23일	170.4 kg	합리적
2024년 01월 22일	169.8 kg	합리적
2024년 01월 21일	170.4 kg	합리적
2024년 01월 20일	170.4 kg	합리적
2024년 01월 19일	168.4 kg	합리적
2024년 01월 18일	168.4 kg	합리적
2024년 01월 17일	169.1 kg	합리적
2024년 01월 16일	170.4 kg	합리적
2024년 01월 15일	171 kg	합리적
2024년 01월 14일	170.5 kg	합리적
2024년 01월 13일	170.5 kg	합리적
2024년 01월 12일	170.9 kg	합리적
2024년 01월 11일	171.8 kg	합리적
2024년 01월 10일	172.8 kg	합리적
2024년 01월 9일	174.7 kg	합리적
2024년 01월 8일	174.7 kg	합리적
2023년 11월 15일	167.9 kg	합리적
2023년 11월 11일	168.5 kg	합리적
2023년 11월 9일	170.9 kg	합리적
2023년 10월 31일	172.3 kg	합리적
2023년 10월 25일	176.7 kg	합리적
2023년 09월 16일	168.5 kg	합리적
2023년 09월 15일	169.3 kg	합리적
2023년 08월 3일	170.3 kg	합리적
2023년 08월 1일	172.8 kg	합리적
2023년 06월 12일	166.5 kg	합리적
2023년 06월 11일	166.5 kg	합리적
2023년 06월 10일	166.5 kg	합리적
2023년 06월 9일	168.9 kg	합리적
2023년 06월 8일	168.9 kg	합리적
2023년 06월 2일	169.5 kg	합리적
2023년 06월 1일	169.5 kg	합리적
2023년 05월 4일	165.4 kg	합리적
2023년 05월 3일	165.8 kg	합리적
2023년 05월 1일	166.4 kg	합리적
2023년 04월 28일	164.7 kg	합리적
2023년 04월 26일	167 kg	합리적
2023년 04월 25일	166 kg	합리적
2023년 04월 24일	164.4 kg	합리적
2023년 04월 17일	168.1 kg	합리적
2023년 04월 12일	166.8 kg	합리적
2023년 04월 7일	167.9 kg	합리적
2023년 03월 24일	166.7 kg	합리적
2023년 03월 22일	168.6 kg	합리적
2023년 03월 16일	169.2 kg	합리적
2023년 03월 15일	168.7 kg	합리적
2023년 02월 28일	167.6 kg	합리적
2023년 02월 27일	167.4 kg	합리적
2023년 02월 14일	164.9 kg	합리적
2022년 12월 25일	162.2 kg	합리적
2022년 12월 23일	162.9 kg	합리적
2022년 10월 22일	161.4 kg	합리적
2022년 10월 8일	160.8 kg	합리적
2022년 10월 1일	160.3 kg	합리적
2022년 09월 24일	162 kg	합리적
2022년 09월 16일	160.8 kg	합리적
2022년 09월 14일	161.5 kg	합리적
2022년 09월 12일	161.6 kg	합리적
2022년 08월 21일	164.5 kg	합리적
2022년 08월 20일	163.8 kg	합리적
2022년 08월 19일	163.8 kg	합리적
2022년 08월 18일	164.4 kg	합리적
2022년 08월 16일	165.1 kg	합리적
2022년 08월 15일	165.5 kg	합리적
2022년 08월 14일	165.6 kg	합리적
2022년 08월 12일	166 kg	합리적
2022년 08월 10일	166.3 kg	합리적
2022년 08월 9일	166.4 kg	합리적
2022년 08월 8일	165.9 kg	합리적
2022년 08월 7일	166.3 kg	합리적
2022년 08월 5일	166.8 kg	합리적
2022년 08월 4일	167.3 kg	합리적
2022년 07월 29일	166.6 kg	합리적
2022년 07월 27일	167.5 kg	합리적
2022년 07월 23일	167.3 kg	합리적
2022년 07월 22일	168.6 kg	합리적
2022년 07월 21일	168.6 kg	합리적
2022년 07월 20일	168.3 kg	합리적
2022년 07월 19일	168.8 kg	합리적
2022년 07월 18일	169.1 kg	합리적
2022년 07월 17일	169.7 kg	합리적
2022년 07월 16일	169.7 kg	합리적
2022년 07월 13일	169.8 kg	합리적
2022년 07월 12일	169.8 kg	합리적
2022년 07월 11일	169.5 kg	합리적
2022년 07월 10일	171 kg	합리적
2022년 07월 8일	170.9 kg	합리적
2022년 07월 7일	170.9 kg	합리적
2022년 07월 6일	171.5 kg	합리적
2022년 07월 5일	172.8 kg	합리적
2022년 07월 4일	173.2 kg	합리적
2022년 07월 2일	173.4 kg	합리적
2022년 07월 1일	173.7 kg	합리적
2022년 06월 30일	173.8 kg	합리적
2022년 06월 27일	173.9 kg	합리적
2022년 06월 23일	174.4 kg	합리적
2022년 06월 22일	175.5 kg	합리적
2022년 06월 18일	174.1 kg	합리적
2022년 06월 16일	176.3 kg	합리적
2022년 05월 23일	180.9 kg	합리적
2022년 05월 8일	178.9 kg	합리적
2022년 02월 19일	172.5 kg	합리적
2022년 02월 11일	171.4 kg	합리적
2022년 02월 7일	171.7 kg	합리적
2022년 02월 5일	172.6 kg	합리적
2022년 01월 29일	175.2 kg	합리적
2022년 01월 11일	177.3 kg	합리적
2021년 12월 16일	173 kg	합리적
2021년 11월 15일	179.9 kg	합리적
2021년 10월 2일	176.2 kg	합리적
2021년 09월 28일	181.9 kg	합리적
2021년 09월 27일	172.5 kg	합리적
2021년 06월 12일	172.5 kg	합리적
2021년 06월 2일	176.5 kg	합리적
2021년 05월 17일	178.5 kg	합리적
2021년 04월 17일	174.6 kg	합리적
2021년 04월 7일	173.8 kg	합리적
2021년 03월 31일	174.3 kg	합리적
2021년 03월 9일	172.4 kg	합리적
2020년 10월 4일	154.8 kg	합리적
2020년 09월 10일	150.4 kg	합리적
2020년 09월 5일	150.2 kg	합리적
2020년 09월 3일	150.6 kg	합리적
2020년 09월 1일	152 kg	합리적
2020년 08월 29일	152.4 kg	합리적
2020년 08월 20일	152.4 kg	합리적
2020년 08월 19일	152.5 kg	합리적
2020년 08월 16일	153.8 kg	합리적
2020년 08월 15일	154.3 kg	합리적
2020년 08월 10일	154.9 kg	합리적
2020년 08월 8일	154.6 kg	합리적
2020년 08월 7일	156.3 kg	합리적
2020년 07월 31일	156.4 kg	합리적
2020년 07월 29일	156.5 kg	합리적
2020년 07월 28일	157.2 kg	합리적
2020년 07월 26일	157.2 kg	합리적
2020년 07월 25일	157.5 kg	합리적
2020년 07월 21일	158.1 kg	합리적
2020년 07월 18일	158.4 kg	합리적
2020년 07월 15일	158.6 kg	합리적
2020년 07월 12일	158.7 kg	합리적
2020년 07월 11일	158.9 kg	합리적
2020년 07월 9일	159.5 kg	합리적
2020년 07월 8일	159.8 kg	합리적
2020년 07월 6일	160.2 kg	합리적
2020년 07월 4일	160.2 kg	합리적
2020년 07월 2일	160.4 kg	합리적
2020년 06월 30일	161.2 kg	합리적
2020년 06월 28일	162 kg	합리적
2020년 06월 8일	163.6 kg	합리적
2020년 06월 1일	164 kg	합리적
2020년 05월 22일	162.5 kg	합리적
2020년 05월 20일	162.7 kg	합리적
2020년 05월 18일	161.5 kg	합리적
2020년 05월 17일	162.1 kg	합리적
2020년 05월 16일	163.6 kg	합리적
2020년 05월 15일	165.3 kg	합리적
2020년 05월 14일	165.1 kg	합리적
2020년 04월 27일	167.6 kg	합리적
2020년 04월 17일	162.1 kg	합리적
2020년 04월 14일	162.5 kg	합리적
2020년 04월 11일	167.2 kg	합리적
2020년 02월 3일	153.4 kg	합리적
2020년 01월 27일	156.1 kg	합리적
2020년 01월 20일	158.8 kg	합리적
2020년 01월 13일	163 kg	합리적
2019년 11월 13일	156.6 kg	합리적
2019년 11월 12일	157.7 kg	합리적
2019년 11월 11일	160.2 kg	합리적
2019년 10월 16일	159.4 kg	합리적
2019년 10월 5일	156.8 kg	합리적
2019년 10월 4일	157.9 kg	합리적
2019년 10월 2일	158.1 kg	합리적
2019년 10월 1일	159.1 kg	합리적
2019년 09월 20일	157.7 kg	합리적
2019년 09월 19일	158.9 kg	합리적
2019년 09월 18일	161.7 kg	합리적
2019년 09월 17일	162.5 kg	합리적
2019년 07월 5일	154 kg	합리적
2019년 07월 3일	153.7 kg	합리적
2019년 07월 2일	155.3 kg	합리적
2019년 07월 1일	155.8 kg	합리적
2019년 06월 13일	151.7 kg	합리적
2019년 06월 11일	154.6 kg	합리적
2019년 05월 13일	155 kg	합리적
2019년 05월 11일	158 kg	합리적
2019년 04월 20일	149 kg	합리적
2019년 04월 19일	149 kg	합리적
2019년 04월 18일	149.6 kg	합리적
2019년 04월 15일	150.1 kg	합리적
2019년 04월 14일	151 kg	합리적
2019년 04월 13일	151.2 kg	합리적
2019년 04월 12일	152.9 kg	합리적
2019년 04월 11일	154.4 kg	합리적
2019년 04월 10일	157 kg	합리적
2019년 02월 25일	146.9 kg	합리적
2019년 01월 3일	145 kg	합리적
2018년 12월 31일	143.6 kg	합리적
2018년 12월 29일	143.5 kg	합리적
2018년 12월 28일	144.3 kg	합리적
2018년 12월 27일	143.3 kg	합리적
2018년 12월 26일	143.4 kg	합리적
2018년 12월 25일	143.7 kg	합리적
2018년 12월 24일	144.3 kg	합리적
2018년 12월 19일	144.4 kg	합리적
2018년 12월 17일	144.6 kg	합리적
2018년 12월 15일	144.6 kg	합리적
2018년 12월 14일	144.6 kg	합리적
2018년 12월 13일	144.7 kg	합리적
2018년 12월 11일	145 kg	합리적
2018년 12월 10일	146.1 kg	합리적
2018년 12월 8일	145.6 kg	합리적
2018년 12월 7일	145.8 kg	합리적
2018년 12월 5일	146.4 kg	합리적
2018년 12월 4일	148 kg	합리적
2018년 12월 3일	148.8 kg	합리적
2018년 12월 1일	147 kg	합리적
2018년 11월 29일	147.5 kg	합리적
2018년 11월 28일	148 kg	합리적
2018년 11월 27일	148.4 kg	합리적
2018년 11월 25일	148.4 kg	합리적
2018년 11월 23일	149.6 kg	합리적
2018년 11월 22일	150.2 kg	합리적
2018년 11월 21일	152.1 kg	합리적
2018년 11월 19일	154.4 kg	합리적
2018년 11월 13일	151.6 kg	합리적
2018년 10월 15일	149.5 kg	합리적
2018년 10월 1일	148.5 kg	합리적
2018년 09월 27일	146.7 kg	합리적
2018년 09월 26일	147.2 kg	합리적
2018년 09월 25일	146.4 kg	합리적
2018년 09월 24일	146.4 kg	합리적
2018년 09월 22일	146.6 kg	합리적
2018년 09월 21일	147.2 kg	합리적
2018년 09월 20일	148.3 kg	합리적
2018년 09월 19일	149.4 kg	합리적
2018년 09월 18일	150.9 kg	합리적
2018년 09월 17일	152.4 kg	합리적
2018년 09월 10일	150.3 kg	합리적
2018년 09월 3일	150.5 kg	합리적
2018년 08월 6일	143.7 kg	합리적
2018년 07월 6일	143.1 kg	합리적
2018년 07월 4일	144.9 kg	합리적
2018년 03월 12일	133.5 kg	합리적
2018년 02월 28일	130.6 kg	합리적
2018년 01월 27일	120.2 kg	합리적
2018년 01월 26일	119 kg	합리적
2018년 01월 25일	120.5 kg	합리적
2018년 01월 24일	121.2 kg	합리적
2018년 01월 17일	121.3 kg	합리적
2018년 01월 16일	120.9 kg	합리적
2018년 01월 15일	123.9 kg	합리적
2018년 01월 11일	116.6 kg	합리적
2018년 01월 10일	119 kg	합리적
2018년 01월 9일	119.5 kg	합리적
2018년 01월 6일	118.4 kg	합리적
2017년 12월 26일	110.4 kg	합리적
2017년 12월 25일	115.8 kg	합리적
2017년 12월 19일	110.5 kg	합리적
2017년 12월 16일	110.2 kg	합리적
2017년 12월 14일	107.2 kg	합리적
2017년 12월 13일	106.9 kg	합리적
2017년 12월 12일	105.8 kg	합리적
2017년 12월 10일	104.5 kg	합리적
2017년 12월 9일	104 kg	합리적
2017년 12월 8일	107.9 kg	합리적
2017년 12월 6일	108.6 kg	합리적
2017년 12월 3일	108.6 kg	합리적
2017년 12월 1일	110 kg	합리적
2017년 11월 30일	109.9 kg	합리적
2017년 11월 28일	110.7 kg	합리적
2017년 11월 26일	110.5 kg	합리적
2017년 11월 24일	111 kg	합리적
2017년 11월 22일	112.2 kg	합리적
2017년 11월 21일	112.2 kg	합리적
2017년 11월 15일	113 kg	합리적
2017년 11월 14일	114 kg	합리적
2017년 11월 13일	113.6 kg	합리적
2017년 11월 12일	113.6 kg	합리적
2017년 11월 11일	114.8 kg	합리적
2017년 11월 9일	115 kg	합리적
2017년 11월 8일	114.7 kg	합리적
2017년 11월 7일	115.4 kg	합리적
2017년 11월 6일	116 kg	합리적
2017년 10월 25일	118.8 kg	합리적
2017년 10월 18일	120.9 kg	합리적
2017년 10월 14일	122.1 kg	합리적
2017년 10월 13일	122.3 kg	합리적
2017년 10월 11일	122.6 kg	합리적
2017년 10월 10일	122.8 kg	합리적
2017년 10월 9일	123.1 kg	합리적
2017년 10월 7일	123.8 kg	합리적
2017년 10월 5일	125.3 kg	합리적
2017년 10월 1일	126 kg	합리적
2017년 09월 30일	126.5 kg	합리적
2017년 09월 29일	126.1 kg	합리적
2017년 09월 28일	126.2 kg	합리적
2017년 09월 26일	127.7 kg	합리적
2017년 09월 22일	128.1 kg	합리적
2017년 09월 21일	128.6 kg	합리적
2017년 09월 20일	128.4 kg	합리적
2017년 09월 19일	129.2 kg	합리적
2017년 09월 18일	129.5 kg	합리적
2017년 09월 16일	130.3 kg	합리적
2017년 09월 15일	131.2 kg	합리적
2017년 09월 14일	132.5 kg	합리적
2017년 09월 10일	135 kg	합리적
2017년 09월 1일	132.5 kg	합리적
2017년 08월 30일	130.1 kg	합리적
2017년 08월 29일	130.5 kg	합리적
2017년 08월 28일	131.2 kg	합리적
2017년 08월 27일	130.7 kg	합리적
2017년 08월 26일	131.3 kg	합리적
2017년 08월 25일	131.6 kg	합리적
2017년 08월 23일	133.7 kg	합리적
2017년 08월 22일	132.5 kg	합리적
2017년 08월 21일	133 kg	합리적
2017년 08월 18일	133 kg	합리적
2017년 08월 17일	134 kg	합리적
2017년 08월 16일	134.6 kg	합리적
2017년 08월 15일	135.5 kg	합리적
2017년 08월 14일	137.6 kg	합리적
2017년 08월 12일	136.5 kg	합리적
2017년 08월 11일	138 kg	합리적
2017년 08월 6일	134.1 kg	합리적
2017년 08월 5일	134.7 kg	합리적
2017년 08월 4일	133.8 kg	합리적
2017년 08월 3일	137.7 kg	합리적
2017년 07월 6일	130 kg	합리적
2017년 07월 4일	130.6 kg	합리적
2017년 07월 3일	132 kg	합리적
2017년 07월 2일	132.6 kg	합리적
2017년 07월 1일	134.7 kg	합리적
2017년 06월 25일	131.4 kg	합리적
2017년 06월 24일	131.3 kg	합리적
2017년 06월 23일	131.4 kg	합리적
2017년 06월 22일	132.2 kg	합리적
2017년 04월 3일	122.2 kg	합리적
2017년 02월 20일	113.8 kg	합리적
2017년 02월 7일	110.2 kg	합리적
2017년 02월 6일	110.3 kg	합리적
2017년 01월 27일	106.9 kg	합리적
2017년 01월 26일	109.1 kg	합리적
2017년 01월 24일	111.4 kg	합리적
2017년 01월 23일	110.3 kg	합리적
2017년 01월 21일	107.2 kg	합리적
2017년 01월 20일	107.7 kg	합리적
2017년 01월 14일	108.3 kg	합리적
2017년 01월 13일	108.5 kg	합리적
2017년 01월 7일	108.8 kg	합리적
2017년 01월 6일	107.4 kg	합리적
2017년 01월 3일	106.3 kg	합리적
2016년 12월 31일	104.5 kg	합리적
2016년 12월 30일	104 kg	합리적
2016년 12월 28일	105 kg	합리적
2016년 12월 27일	106 kg	합리적
2016년 12월 26일	107 kg	합리적
2016년 12월 25일	106 kg	합리적
2016년 12월 24일	108.2 kg	합리적
2016년 12월 20일	107 kg	합리적
2016년 12월 13일	106.3 kg	합리적
2016년 12월 11일	108.3 kg	합리적
2016년 12월 9일	107.6 kg	합리적
2016년 12월 7일	109.4 kg	합리적
2016년 12월 6일	108 kg	합리적
2016년 12월 2일	108.8 kg	합리적
2016년 12월 1일	108.6 kg	합리적
2016년 11월 30일	109.6 kg	합리적
2016년 11월 29일	110.3 kg	합리적
2016년 11월 26일	111.1 kg	합리적
2016년 11월 25일	111.4 kg	합리적
2016년 11월 22일	113.2 kg	합리적
2016년 11월 21일	114.1 kg	합리적
2016년 11월 20일	115.7 kg	합리적
2016년 11월 19일	115.4 kg	합리적
2016년 11월 15일	112 kg	합리적
2016년 11월 14일	113.2 kg	합리적
2016년 11월 13일	113.1 kg	합리적
2016년 11월 12일	113.7 kg	합리적
2016년 11월 10일	116 kg	합리적
2016년 11월 9일	115.9 kg	합리적
2016년 11월 8일	116 kg	합리적
2016년 11월 6일	115.5 kg	합리적
2016년 11월 1일	116.9 kg	합리적
2016년 10월 28일	117.7 kg	합리적
2016년 10월 26일	119 kg	합리적
2016년 10월 23일	120 kg	합리적
2016년 10월 14일	123.9 kg	합리적
2016년 10월 11일	124.7 kg	합리적
2016년 10월 8일	125.5 kg	합리적
2016년 10월 7일	129.2 kg	합리적
2016년 10월 6일	130.9 kg	합리적
2016년 10월 4일	130 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 27일	125.3 kg	합리적
2015년 01월 15일	150 kg	합리적
2014년 10월 8일	133 kg	합리적
2014년 09월 22일	124 kg	합리적
2014년 09월 21일	124.7 kg	합리적
2014년 09월 20일	124.3 kg	합리적
2014년 09월 19일	124.8 kg	합리적
2014년 09월 18일	125.6 kg	합리적
2014년 09월 17일	126.1 kg	합리적
2014년 09월 16일	125.4 kg	합리적
2014년 09월 15일	125.4 kg	합리적
2014년 09월 14일	126.3 kg	합리적
2014년 09월 13일	126.6 kg	합리적
2014년 09월 12일	127.3 kg	합리적
2014년 09월 11일	127.5 kg	합리적
2014년 09월 9일	127.9 kg	합리적
2014년 09월 8일	129.4 kg	합리적
2014년 09월 6일	128.9 kg	합리적
2014년 09월 5일	129.2 kg	합리적
2014년 09월 4일	129.8 kg	합리적
2014년 09월 3일	130.8 kg	합리적
2014년 09월 1일	131.8 kg	합리적
2014년 08월 31일	132 kg	합리적
2014년 07월 23일	135.1 kg	합리적
2014년 07월 22일	136.7 kg	합리적
2014년 07월 21일	138.9 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 07월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100 kg 시작체중: 181.9 kg
2014년 07월 14일	181.9 kg	합리적