2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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153.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1591 kcal
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지방: 81.89g | 단백질: 182.55g | 탄수화물: 25.00g.
아침 식사: Куриное Филе. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Помидоры. 간식/기타: Nutiva Кокосовое Масло, Говядина Отварная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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