Утренний вес (электронные весы)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 2일:
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1293 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 179.54g.
아침 식사: Наш Лидер Молоко Пастеризованное 2,5%, Nestle Хлопья. 점심 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. 저녁 식사: Ратибор Варенье Смородиновое, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 간식/기타: Corny Big Nuts, Apples. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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